Стреси стимулюють імунітет
Стрес не завжди шкідливий для людини, він може бути корисним для організму, мобілізує імунну систему на боротьбу із захворюваннями. Це твердження знайшло підтвердження в дослідженні групи американських і канадських учених, які проаналізували великий обсяг даних.
Доктор Сюзанна Сіджерстром і доктор Грегорі Міллер з Університету Кентуккі та Університету Британської Колумбії узагальнили дані близько 300 опублікованих робіт, загальна кількість учасників дослідження в яких склало близько 19 000 чоловік. Висновки підтвердили припущення вчених.
У своїй статті на сторінках Psychological Bulletin вони відзначили, що короткочасні стреси, наприклад виступ перед великою аудиторією стимулюють імунітет. Така реакція йде корінням у часи зародження людства, коли зустріч з хижаком могла закінчитися травмою, і захист від інфекції була необхідна для виживання.
Водночас тривалі психотравмуючі ситуації, наприклад, необхідність доглядати за важкохворим родичем, втрата коханої людини, насильство, перенесене дитиною, надають зворотний ефект на здоров'я, знижуючи захисні сили організму. Особливо до цього схильні літні і вже хворі люди.
Читайте також: