Найбільше на Донеччині: Опендатабот назвав кількість церков УПЦ МП в Україні. Карта
Протягом повномасштабної війни їх кількість зменшилася лише на 685 громад
Їжа, яку ми любимо, дуже часто виявляється шкідливою для нашого здоров'я. Проте в ході сучасних досліджень в області дієтології з'ясовується все більше обнадійливих фактів, що стосуються корисних якостей "шкідливою" їжі. Ці факти будуть особливо приємними для тих, хто любить добре і смачно поїсти.
Вже давно відомо, що темний шоколад і червоне вино в помірних кількостях корисні для здоров'я, оскільки є антиоксидантами. Проте зовсім недавно вченим вдалося з'ясувати, що нітрат натрію, що міститься в м'ясних консервах, уповільнює старіння, що морозиво покращує настрій і що поп-корн корисний для здоров'я точно так само, як і цілі злаки.
Результати досліджень, опубліковані в науковому журналі European Journal of Clinical Nutrition, свідчать про те, що піца, яку так люблять італійці, знижує ймовірність серцевих нападів. А ймовірність виникнення раку стравоходу у тих, хто їсть піцу два і більше рази на тиждень, менше на 59%.
Італійські дієтологи з'ясували, що кава, без якого багато хто сьогодні не можуть уявити своє життя, є сильним антиоксидантом і в помірних кількостях корисний для серця. А вчені Гарвардського університету присвоюють кави захисні якості, що допомагають людям, що страждають діабетом.
Оливкова олія, в столовій ложці якого міститься більше 100 калорій і яке так не рекомендують вживати в їжу лікарі, знімає різні види болю нітрохи не гірше анальгетиків.
У сирі, зробленому з жирного молока, міститься багато кальцію, корисного для кісток. Він також є джерелом безлічі вітамінів, таких як вітамін А, В2, В12 і D.
Для любителів солодкого теж є хороші новини. Вченими Лондонського інституту психіатрії було доведено, що морозиво практично відразу після його вживання активізує роботу областей мозку, що відповідають за відчуття радості. Морозиво робить нас щасливими!
Підпишись на Telegram-канал і подивись, що відбудеться далі!
Протягом повномасштабної війни їх кількість зменшилася лише на 685 громад
Катастрофічні події на полі бою небезпечніші для Путіна, аніж втрата національних околиць РФ
Росія не має достатньо сил, щоб здійснити серйозний наступ до 9 травня
Скорпіони отримають несподівані прибутки, а Терези втілять давні мрії