4 найлютіших вороги жіночої шкіри

Всім відомо, що сонце - найлютіший ворог красунь, що намагаються зберегти молодість і красу, проте це не єдиний фактор, що робить негативний вплив на шкіру. Деякі звички можуть внести свою лепту в процес старіння.

1. Куріння - одна з причин, по яких шкіра старіє швидше. Коли курець затягується, вираз його обличчя змінюється: він витягує губи і мружиться, щоб захистити очі від диму. Все це сприяє утворенню нових зморшок навколо очей і рота. Крім цього, хімічні речовини, що містяться в сигаретах, впливають на виробництво колагену і еластину, необхідних для пружності шкіри. Нікотин, наприклад, звужує судини, зменшуючи приплив крові до шкіри обличчя. Від цього шкіра недоотримує кисень і поживні речовини.

2. Алкоголь також впливає на вигляд шкіри. Якщо нікотин звужує судини, то алкоголь навпаки, розширює їх. Зловживання спиртним може призвести до появи невеликих судин на поверхні шкіри. Крім цього, алкоголь не втамовує спрагу, а зневоднює організм, і шкіру в тому числі.

3. Не зловживайте напоями, що містять кофеїн, такими як Кока Кола, кава, чай, енергетичні напої, гарячий шоколад і т.д. Кофеїн надає діуретичний ефект на організм: він змушує нас частіше ходити в туалет. У результаті організм зневоднюється, і шкіра виглядає сухий і млявою.

4. Слідкуйте за станом своєї шкіри: вона сигналізує вам про наявні проблеми. Деякі харчові продукти, куріння або алкоголь можуть загострити наявні захворювання шкіри. Якщо ви будете знати, що саме викликає загострення, ви зможете уникати цих чинників. Наприклад, набряклість або почервоніння обличчя може трапитися від занадто гострої їжі, гарячих напоїв, спиртного, оцту, печінки і навіть соєвого соусу. Людям, страждаючим від екземи, слід з обережністю споживати такі продукти, як яйця, молоко, риба, помідори і арахіс, пише sex-news.ru.