Видео дня
Рецепт чипсов, которые не навредят фигуре
Все мы любим похрустеть иногда разными снэками, но это не всегда хорошо сказывается на здоровье и фигуре. Мы решили поделиться рецептом чипсов, которые не только вкусные, но и полезные. Приготовление таких снэков порадует всю семью и идеально подойдет для выходного дня.
Вам понадобится:
2-3 картофелины
любимые специи (по желанию)
щепотка соли.
Приготовление:
Моем картофель щеткой (можно очистить от кожуры).
Нарезаем кружками или дольками как можно тоньше — удобнее всего делать это слайсером или специальной теркой.
На бумагу для выпечки (пергамент) выкладываем в один слой ломтики картофеля.
По желанию можете посолить, добавить специи на ваш вкус.
Включаем микроволновку на мощность 700 Вт, готовим 3-5 минут. Или кладем в разогретую духовку на 5-7 минут.
Как только поверхность ломтиков стала слегка коричневой, сразу же вынимем и перекладываем на бумажные полотенца. Но не раньше, иначе чипсы не будут хрустеть.
Повторяем эту процедуру, пока не закончится картофель.
Включаем любимый фильм и наслаждаемся вкусными чипсами!
