Утомление — это физиологическое и психологическое состояние человека, которое возникает на фоне напряженной или длительной работы. Субъективно утомление может ощущаться как сильная усталость и снижение работоспособности.

Причины

Чаще всего усталость возникает на фоне несоответствия длительности и тяжести работы с продолжительность времени отдыха. Помимо этого, иногда развитие переутомления может быть связано с неудовлетворительной обстановкой труда, неблагоприятными бытовыми условиями, отсутствием качественного отдыха, плохого питания и влияния чрезмерных физических нагрузок на организм.

Иногда причиной развития утомления могут являться самые различные заболевания, такие как вирусные респираторные инфекции, мигрень, длительная цефалгия, грипп, ангина, воспалительно-инфекционные заболевания респираторного тракта, сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Как проявляется

Утомление проявляется отсутствием желания сна, снижением скорости реакции, неспособностью сконцентрироваться, покраснением склер глаз, возникновением отеков лица, изменением цвета кожи лица, иногда может отмечаться появление тошноты, рвоты, обмороков, дискомфорта и повышенной нервозности. Также на фоне повышенной усталости может отмечаться развитие головных болей, снижение иммунитета, нарушение сна, снижение внимания, нарушение памяти, возникновениее повышенного артериального давления.

Для корректного устранения симптомов утомления необходимо установление ее истинных причин. Выбор схемы лечения усталости происходит с обязательным учетом причин, которые ее вызвали.

Кто лечит

Лечением утомления может заниматься терапевт, кардиолог, невропатолог, пульмонолог, гастроэнтеролог и врач общей практики.

При каких болезнях может быть

Чаще всего усталость может возникать на фоне острых респираторных вирусных инфекций и гриппа, бессонницы, пневмонии, бронхита, а также таких заболеваний пищеварительной системы, как гастрит, колит, язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки.