FOODOBOZ | Салат з руколи з яйцем
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
Таку закуску можна подавати до святкового столу, а також використовувати як гарнір до м'яса або риби.
У цьому рецепті ми будемо використовувати перепелині яйця, вони нададуть салату святкового і яскравого вигляду. Примітно, що яйця перепілок містять в 4,5 рази більше фосфору, заліза та калію, ніж курячі.
Інгредієнти
Рукола - 200 г.
Помідори "Чері" - 4 шт.
Яйця перепелині - 6 шт.
Оливкова олія - 2-3 ст. л.
Прованські трави - 2 ч. л.
Сіль - за смаком.
Бальзамічний оцет - 1 ст. л.