Імбирно-апельсиновий напій: рецепт коктейлю проти застуди

Щоб залишатися в тонусі в період епідемії грипу, необхідно як слід подбати про своє здоров'я.

Пропонуємо вам приготувати імбирно-апельсиновий напій, який врятує вас від застуди. Рецепт підготував Hochu.ua.

Ні для кого не секрет, що імбир - це найкращий борець з різними бактеріями і простудними захворюваннями. Саме ця рослина зміцнює імунітет людини, що часом не можуть забезпечити навіть найдорожчі препарати. Ну а прекрасним доповненням до нього стануть апельсини і лимони - джерела вітаміну С. І не треба забувати про мед, який є кращим натуральним антибактеріальним засобом.

Читайте: 3 простих рецепта імбирного печива

Вам знадобиться:

1,5 см кореня імбиру

2-3 апельсина

1 лимон

1 паличка кориці

1 зірочка анісу

8 ч. ложок меду

800 мл води

Як готувати:

1. Налити воду в каструлю, вичавити туди сік з апельсинів і лимонів. Додати паличку кориці і аніс. Залити гарячою водою, довести до кипіння.

2. Натерти на дрібній тертці імбир і додати його в напій. Коли він настоїться, покласти в нього мед. Напій п'ють теплим або ж залишають настоюватися, попиваючи протягом дня.

До такого напою можна додавати спеції за смаком: гвоздику, мускатний горіх або навіть горошок чорного перцю.

Перед тим, як подавати імбирно-апельсиновий напій, його потрібно зцідити.

Фото: Depositphotos

Будьте здорові!

Нагадаємо, раніше "Обозреватель" публікував рецепт смажених кульок з адигейського сиру з імбиром і кокосом.