Публікації автора і пов'язані новиниКава як профілактика захворювань: кому цей напій пити обов'язковоСпоживання великої кількості кави пов’язане з підвищеним ризиком смертності від серцево-судинних захворювань лише у пацієнтів із тяжкою гіпертензієюОсновне, що вам потрібно знати про шоколадСьогодні всесвітній День Шоколаду18:0711 липняВ якому вигляді сало найкорисніше: відповідь фахівчиніІ скільки за день його можна з'їдати22:3530 березняКраїна, де ти майже постійно поза мережею. Чому зараз варто відвідати Кубу?Тут можна вдихати надзвичайно чисте повітря, єдине "забруднення" - це запах сигар, які тут курять навіть жінки10:4910 лютогоХуднемо після свят - без голодувань та виснажливих навантаженьЯйця на сніданок і маленький кубик сала впродовж дня здатні творити дива16:0615 січняГоловні помилки в харчуванні, які допускає коженДуже важливо, щоб їжа, яку ми споживаємо, зменшувала ризик запалень19:2214 січняЯк переїсти і перепити в Новорічну ніч: жирні лайфхакиОлів'є із йогуртом замість майонезу, паровими тефтельками замість стікаючого жиром смаженого стейка, кислий морс замість самогону і щипучої коли – це навіть звучить сумно22:3130 грудняЛіки від старості, життя без хвороб: неймовірний прогноз на 2022 рікЩороку незадовго до Нового року данський Saxo Bank робить "неймовірні передбачення" на 2022 рік у різних сферах життя людини11:336 грудняЩоб молодість знала і старість могла: секрети довголіттяЛюбіть своє життя, бо іншого дублю не буде16:259 листопадаПосилити імунітет допоможе бульйон: як правильно приготуватиОсіння пора, менше сонця, нижча температура, дощова погода та стреси послаблюють наш імунітет. І от на допомогу нам приходить нежирний неміцний бульйон12:505 листопадаЇсти, жити і любити в ковідний період: дієві лайфхакиНаше харчування має визначальний вплив на профілактику і перебіг захворювань. Чому?15:5129 жовтняПоради з харчування восени: як знизити аутоімунні реакціїОстанні два тижні причини звернень пацієнтів трохи змінилися. Зараз збільшились скарги на загострення аутоімунних захворювань. Дієтолог дала рекомендації14:2515 жовтняПоговоримо про імунітет?Що насправді хорошого ми можемо зробити для здатності нашого організму опиратися вірусам і чи варто вживати імуномодулятори11:1812 жовтняХочете бути здоровими – беріться за яйцяПро холестерин, яйцефобію, здоровий мозок, молоде тіло і інше11:559 жовтняСердечний стиль життя: що шкодить, а що корисне для вашого серцяАби зберегти головний м’яз здоровим, доведеться відмовитись від одних звичок і призвичаїтися до інших12:0630 вересняСекрети продовження молодостіМолодість – це красиве тіло, свіжа шкіра, гарне волосся, зуби, хороший зір та слух, можливість ходити, бігати13:1317 вересняЯк харчуватися учням і студентам: це важливо знати!Те, що їдять учні, відображається на їхньому здоров'ї, психо-емоційному стані, розвитку та рості13:364 вересняСало – продукт довгожителівЛюбов до сала перейшла нам від наших далеких пращурів і дала їм можливість вижити в ті далекі часи07:0729 серпняРоки чи "катлєти"? Чому ми з віком повнішаємо і як цьому запобігти?Насправді все не так, як ми завжди думали15:3523 серпняЩо наближає старість і як зберегти молодістьДовголіття складається з простих речей07:5221 серпняКукурудза: чим корисна і для кого небезпечнаКукурудза здатна зберігати кальцій у кістках, зменшувати запальні процеси і навіть чинити протипухлинну дію11:0115 серпняМрієте про стрункість, молодість та здоров’я? Їжте зелень!Зелень має входити до раціону практично кожної людини13:258 серпняДесерт нон ґрата: міфи та правда про динюМабуть кожен із вас хоча б раз зустрічав застереження, что диню потрібно їсти окремо15:456 серпняВи все ще їсте "смертельний салат"?Чи багато ваших знайомих померло від того, що їли салат з огірків та помідорів?11:3326 липняЩо їсти для сексуального здоров'яНегативні емоції підвищують рівень "поганого" холестерину. І куріння. Нищить судини, в першу чергу – ендотелій11:3823 липняПоказати більше
Кава як профілактика захворювань: кому цей напій пити обов'язковоСпоживання великої кількості кави пов’язане з підвищеним ризиком смертності від серцево-судинних захворювань лише у пацієнтів із тяжкою гіпертензією
В якому вигляді сало найкорисніше: відповідь фахівчиніІ скільки за день його можна з'їдати22:3530 березня
Країна, де ти майже постійно поза мережею. Чому зараз варто відвідати Кубу?Тут можна вдихати надзвичайно чисте повітря, єдине "забруднення" - це запах сигар, які тут курять навіть жінки10:4910 лютого
Худнемо після свят - без голодувань та виснажливих навантаженьЯйця на сніданок і маленький кубик сала впродовж дня здатні творити дива16:0615 січня
Головні помилки в харчуванні, які допускає коженДуже важливо, щоб їжа, яку ми споживаємо, зменшувала ризик запалень19:2214 січня
Як переїсти і перепити в Новорічну ніч: жирні лайфхакиОлів'є із йогуртом замість майонезу, паровими тефтельками замість стікаючого жиром смаженого стейка, кислий морс замість самогону і щипучої коли – це навіть звучить сумно22:3130 грудня
Ліки від старості, життя без хвороб: неймовірний прогноз на 2022 рікЩороку незадовго до Нового року данський Saxo Bank робить "неймовірні передбачення" на 2022 рік у різних сферах життя людини11:336 грудня
Щоб молодість знала і старість могла: секрети довголіттяЛюбіть своє життя, бо іншого дублю не буде16:259 листопада
Посилити імунітет допоможе бульйон: як правильно приготуватиОсіння пора, менше сонця, нижча температура, дощова погода та стреси послаблюють наш імунітет. І от на допомогу нам приходить нежирний неміцний бульйон12:505 листопада
Їсти, жити і любити в ковідний період: дієві лайфхакиНаше харчування має визначальний вплив на профілактику і перебіг захворювань. Чому?15:5129 жовтня
Поради з харчування восени: як знизити аутоімунні реакціїОстанні два тижні причини звернень пацієнтів трохи змінилися. Зараз збільшились скарги на загострення аутоімунних захворювань. Дієтолог дала рекомендації14:2515 жовтня
Поговоримо про імунітет?Що насправді хорошого ми можемо зробити для здатності нашого організму опиратися вірусам і чи варто вживати імуномодулятори11:1812 жовтня
Хочете бути здоровими – беріться за яйцяПро холестерин, яйцефобію, здоровий мозок, молоде тіло і інше11:559 жовтня
Сердечний стиль життя: що шкодить, а що корисне для вашого серцяАби зберегти головний м’яз здоровим, доведеться відмовитись від одних звичок і призвичаїтися до інших12:0630 вересня
Секрети продовження молодостіМолодість – це красиве тіло, свіжа шкіра, гарне волосся, зуби, хороший зір та слух, можливість ходити, бігати13:1317 вересня
Як харчуватися учням і студентам: це важливо знати!Те, що їдять учні, відображається на їхньому здоров'ї, психо-емоційному стані, розвитку та рості13:364 вересня
Сало – продукт довгожителівЛюбов до сала перейшла нам від наших далеких пращурів і дала їм можливість вижити в ті далекі часи07:0729 серпня
Роки чи "катлєти"? Чому ми з віком повнішаємо і як цьому запобігти?Насправді все не так, як ми завжди думали15:3523 серпня
Кукурудза: чим корисна і для кого небезпечнаКукурудза здатна зберігати кальцій у кістках, зменшувати запальні процеси і навіть чинити протипухлинну дію11:0115 серпня
Мрієте про стрункість, молодість та здоров’я? Їжте зелень!Зелень має входити до раціону практично кожної людини13:258 серпня
Десерт нон ґрата: міфи та правда про динюМабуть кожен із вас хоча б раз зустрічав застереження, что диню потрібно їсти окремо15:456 серпня
Ви все ще їсте "смертельний салат"?Чи багато ваших знайомих померло від того, що їли салат з огірків та помідорів?11:3326 липня
Що їсти для сексуального здоров'яНегативні емоції підвищують рівень "поганого" холестерину. І куріння. Нищить судини, в першу чергу – ендотелій11:3823 липня
