ШоуLifeStyle

Вчені розкрили секрет ідеального довготривалого сексу

14.3тЧитати новину російською

Фахівці в області сексології розповіли секрет ідеального і тривалого сексу, який принесе задоволення обом партнерам.

Так, вчені порадили відмовитися від шкідливих звичок, які здатні погіршувати чутливість під час інтимних ласк і скорочувати тривалість статевого акту, повідомив П'ятий канал .

На їхню думку головними ворогами інтимного життя є алкоголь і тютюн, так як алкоголь помітно притупляє відчуття і знижує сексуальну активність партнерів.

Здоровий спосіб життя і постійні фізичні навантаження - головні рекомендації сексологів. Вони відзначають, що кашель і в'яле тіло не дуже сприяють любовним утіхам.

Насичене статеве життя залежить і від насиченості раціону. Щоб стати героєм у ліжку, треба правильно харчуватися. Позбутися від стресу і поліпшити кровообіг допоможе баланс вітамінів і амінокислот.

В цілому ж, за словами фахівців, за здоров'ям треба стежити: багато захворювань прямо або побічно зачіпають статеву функцію.

Також не варто очікувати відмінних результатів, якщо ви не виспалися. Здоровий сон - необхідна умова якісного сексу. Без повноцінного відпочинку в організмі перестають вироблятися такі важливі гормони, як тестостерон, серотонін і дофамін.

Як повідомляв "Обозреватель", американськівчені прийшли до висновку, що секс не тільки позитивно впливає на фізичне здоров'я людини, але і робить її розумнішою.

Наші блоги