13 грудня • оновлено в 01:56
МоваЯзык
Шоу Кияни

/ Дієта і фітнес

Як удосконалити фігуру: популярна акторка розкрила секрет схуднення

16.5т
Читати матеріал російською

22-річна російська акторка Ангеліна Поплавська розповіла, як у стислі терміни вдосконалити фігуру й скинути вагу.

Поплавська зазначила, що раз на два місяці відвідує косметолога і зазвичай обирає домашній догляд за собою, пише "Cosmopolitan".

Акторка намагається вживати якомога менше борошняних продуктів, що містять глютен. Дівчина не снідає, обмежуючись чашкою кави вранці.

Протягом дня Ангеліна дозволяє собі перекуси – шоколад, фрукти й кава.

"В інституті педагогиня з хореографії Алла Сігалова нам часто повторювала:"Всім худнути! Не їсти!". Відтоді голодування для мене найкращий експресспосіб схуднення. І часто це виходить само собою. Буває, я просто не встигаю поїсти. І тільки ввечері згадую, що за весь день не з'їла ні крихти", – говорить артистка.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше експерти розповіли, в який час варто відмовлятися від вживання їжі, щоб ефективно схуднути.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

0
Коментарі
18
6
Смішно
0
Цікаво
3
Сумно
6
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Новини для Lady

Топпублікації

Топблоги