ШоуКияни

Нічого зайвого: якої дієти дотримується Меган Маркл перед весіллям

8.3тЧитати новину російською

Мама голлівудської актриси Меган Маркл - нареченої британського принца Гаррі, розповіла, якої дієти дотримується її дочка, щоб здобути ідеальну форму до дня урочистості.

Так, мати майбутньої дружини принца Доріа Редлан довгий час працювала інструктором з йоги і практикувала здорову дієту, яка базується виключно на рослинній їжі. Вона розробила для дочки спеціальну програму харчування, де переважають в основному корисні продукти, пише Вilshe.

Сама ж Маркл зазначила, що намагається вживати тільки нежирні та низькокалорійні страви, але при цьому не планує себе істотно обмежувати.

"Я намагаюся вибирати легкі страви з низьким вмістом калорій, але з високим вмістом клітковини. Не можу сказати, що строго себе в чомусь обмежую. Протягом тижня я намагаюся їсти якомога більше корисних продуктів, а ось на вихідних можу трохи розслабитися", - розповіла Меган.

Також майбутня дружина принца Гаррі поділилася приблизним раціоном, якого зараз дотримується.

"Як правило, на сніданок я випиваю ванільний коктейль, змішаний з ягодами лохини, і з'їдаю салат" Нісуаз" з лососем та вершковим сиром. В обід перекушую багетом з сиром і можу випити келих вина. А ось на вечерю, як правило, беру якусь страву з морепродуктів та їм макаронами", - зазначила актриса.

Як повідомляв "Обозреватель", хакери злили в мережу оголені фотографії актриси і моделі Меган Маркл: пікантні кадри є скріншотами з відео, записаного камерою, на яку Меган Маркл хотіла зняти свій відпочинок з подругами.

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Наші блоги