Як прокинутися красивою за декілька хвилин: топ-5 б'юті-звичок
Багато жінок вранці ледве можуть змусити себе прокинутися раніше, щоб навести лоск перед роботою. Існують б'юті-ритуали, які займуть менше хвилини, якщо їх взяти за звичку.
Як привести себе в порядок вранці, якщо на це не вистачає часу, розповіла популярна Youtube-блогер Еліна Гейман у коментарі Cosmopolitan.
Масаж за 30 секунд
Різке пробудження з будильником є шкідливим для здоров'я, але проблема полягає в тому, що важко знов не провалитися назад у сон, якщо дати собі "ще декілька хвилин". Щоб не піддатися спокусі, протягом 30 секунд потрібно зробити масаж рук. Стимуляція долонь і пальців допоможе організму прокинутися.
Читайте: Як відрізнити родимки та веснянки від раку шкіри: названі головні ознаки
Обличчя без набряків за 10 секунд
З вечора потрібно заморозити у формочках мінеральну воду або відвар трав. Після пробудження протерти обличчя кубиком льоду. Це прибере залишки сну, набряклість і забезпечить приплив крові до шкіри. Топ-моделі використовують екстремальний варіант: опускають обличчя в тазик із льодом на 30 секунд. Але ця процедура підходить тільки тим, у кого немає проблем із судинами.
Масаж стоп за 60 секунд
Після пробудження потрібно витратити декілька хвилин на масаж п'ят. На стопах є багато точок, відповідальних за роботу різних органів. Для ледачих — постояти на масажному килимку.
Міні-пілінг за 20 секунд
Сухою зубною щіткою (м'якою) 20 секунд помасажувати губи, після чого нанести крем або кокосове масло. Для збільшення об’єму можна використовувати масло перцевої м'яти.
Прибрати наелектризоване волосся за 20 секунд
Волога серветка зможе укласти волосся. Її можна вдягнути на щітку.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше лікар дерматолог-косметолог Світлана Рогаль розповіла, які косметичні процедури потрібно робити навесні.