Візьміть участь
у розіграші
подушки «Венето Комфорт Антистрес» Взяти участь
Приз
Конкурс
БлогиСвіт

/Політика

Віталій Ліщина: до життя потрібно ставитися легко, але не легковажно

736Читати матеріал російською

Про давніх традиціях пізнання себе, про даоських ченців, про зеленому чаї і про багато іншого "Обозреватель" розмовляв з керівником школи "Чжень Дао Пай" Віталієм Ліщина.

Віталій, розкажіть для початку, що собою представляє даоська школа "Чжень Дао Пай", керівником якої Ви є?

Даосская традиція є однією з найдавніших систем самовдосконалення, які існують в наш час. В цілому даоська традиція налічує близько 5-7 тисячолітню історію. За такий значний період часу в ній було розроблено багато різних методів самовдосконалення, які дозволяють зробити людину здоровішою як на фізичному, так і на психічному рівні. В арсеналі Даосизму існують різні методи, які сприяють самовдосконалення, розвитку і накопиченню життєвої сили людини, яка називається " ці ", але особливе головна увага приділяється методам розвитку Душі і Духа людини, осягнення своєї початкової природи. Йдеться про розуміння своїх основ, своєї суті та призначення себе в цьому світі. Школа "ЧженьДао Пай" бере початок від одного дуже відомого патріарха, який жив тисячі років тому і його ім'я ЛюйДунбінь. Школа "ЧженьДао Пай" дотримується принципу подвійного самовдосконалення, це означає, що приділяється рівна увага, як фізичному здоров'ю, так і духовному розвитку. Оскільки, якщо займатися вибірково чимось одним, розвиток буде неповноцінним і однобоким. На початкових етапах методологія нашої школи дозволяє за допомогою виконання різних вправ придбати хороше фізичне здоров'я або вже позбутися від наявних захворювань. Регулярно виконуючи вправи, людина може поліпшити своє самопочуття, навчиться правильно сприймати себе, більш об'єктивно сприймати різні життєві ситуації, що дозволяє легше жити в соціумі і контактувати з людьми.

Наскільки складні ці вправи?

Якщо говорити про базові методах, спрямованих на оздоровлення, то в них немає нічого надскладного, тому їх може освоїти практично будь-яка людина, приділяючи цьому деякий час. Якщо ж людина не зупиняється на цьому етапі і має намір глибше осягати себе, то йому необхідно перейти до вивчення наступних етапів нашої школи і цей розділ називається "нейдань", що в перекладі з китайської означає - "внутрішня алхімія". Всі ці методи засновані на глибоких медитативних практиках, що дозволяють пізнавати свій дух, свою початкову природу. Якщо говорити про розвиток фізичного тіла і зміцнення здоров'я, то тут також існує безліч різних методик. Є такі, в яких акцент робиться на дихальні вправи ("туна"), що дозволяють регулювати рух внутрішньої енергії ("ці") в організмі і в силу того, що ця життєва сила активізується, поліпшується її циркуляція, виходить оздоровлення загальних систем організму. Також в даоської системі існує розділ динамічних вправ по розтягуванню і розкріпаченню нашого тіла, цей розділ називається Дао Інь. Це активні і динамічні вправи дозволяють розкріпачити тіло, щоб кров краще циркулювала і омивала внутрішні органи, живлячи їх. Але варто розуміти, що це не просто активна гімнастика начебто шейпінгу, в Дао Інь існує особлива духовна робота, робота з нашою свідомістю і життєвою силою. Базові методи Туна і Дао Інь складають фундаментальну основу нашої традиції, вони закладають людині базу для досягнення успіху. Якщо ж людина бажає йти далі, то тоді на допомогу приходить Внутрішня алхімія, заснована на глибоких медитативних практиках. Вивчаючи себе, людина поступово позбувається від різних внутрішніх затьмарень, комплексів, наносного накопиченого сміття, всіх шор, які були придбані в перебігу життя за допомогою виховання, спілкування і життя в соціумі в цілому.

Якщо говорити про людей, які приходять у Вашу школу, які проблеми переважають у них фізичного або психічного характеру?

В принципі приходять і ті, й інші, але всі вони починають з одного і того ж-закладання фундаменту Туна і Дао Інь. Природно хтось скаржиться більше на фізичне нездужання, кого-той цікавить більшою мірою духовна складова, але якщо говорити про пропорції, то приблизно порівну напевно.

А переважають жінки?

Ні, приблизно однакова кількість чоловіків і жінок.

Таке питання виникло у мене в зв'язку з тим, що в наш час дуже популярна йога, куди ходять в основному жінки ...

Так, але це відбувається тому, що йога на території країн СНД популярна в основному лішьсо сторони роботи з фізичним тілом і при цьому мало приділяється увага духовною складовою. У зв'язку з цим на заняття йдуть в основному дівчата, щоб поліпшити свої фізичні дані, сприймаючи йогу як екзотичну форму фітнесу. Наша школа є традиційною, тому крім фізичного аспекту, ми приділяємо велику увагу духовному аспекту та філософської базі. На заняттях ми глибоко вивчаємо даоську філософію, даоську теорію, і тому люди, які приходять до нас, стикаються цільної практичної системою і філософією життя, а не тільки тренуванням фізичного тіла.

Якщо говорити про даоської світогляді, то воно напевно відрізняється від слов'янського, як Ви вирішуєте цю дилему?

Даосизм більше нагадує науку, науку про людину. Якщо говорити про таких науках як математика, фізика або хімія - ці науки мали розвиток у різних регіонах світу, але, тим не менш, ми чудово використовуємо знання цих наук, і на цей процес не впливає наш світогляд. Точно також і даосизм. Природно він має свій погляд на всі сфери життя людини, але в тому ж час в даосизмі НЕ культивується нав'язування певного світогляду, а просто даються певні методи, які дозволяють людині краще зрозуміти себе і в підсумку людина сприймає світ більш правильно. Звичайно, ми не говоримо зараз про релігійне даосизмі, де потрібно поклонятися різним божествам. Наша школа відноситься до практичного, а не релігійному даосизму, тому людина може сповідувати християнство чи іншу релігію, і в той же самий час практикувати даоські методи вдосконалення.

Якщо говорити про китайських традиціях, то незмінним їх атрибутом є зелений чай. Сьогодні в Україні продають китайський зелений чай за величезні гроші, як не помилитися у виборі і визначити якість?

У нас не завжди можна купити хороший чай, навіть у спеціалізованих чайних магазинах, оскільки у них є така тенденція як закупівля дешевого чаю або чаю, термін придатності якого істек.Ведь термін придатності зеленого чаю всього лише рік, за умови, що він зберігається в холодильнику ! Тому наші продавці можуть купувати в Китаї чай, термін придатності якого практично закінчився за мінімальною ціною, а продавати його тут, як "елітний" або "колекційний". У нас адже найчастіше люди не можуть відрізнити хороший зелений чай від не дуже гарної. Адже це ж ціла наука.

У нашому центрі ми розглядаємо чай, як один з хороших напоїв і ми привозимо його безпосередньо з Китаю, я сам вибираю і закуповую там хороші чаї. Для нас це не спосіб заробляння грошей (як у чайних клубів або магазинів) і чай привозиться невеликими партіями два рази на рік, і якщо людина купує у нас чай, то він може бути впевнений, що купує свіжий і хороший чай з мінімальною накруткою.

Можливо, Ви володієте знаннями секретів, як можна відрізнити звичайному споживачеві якісний чай від неліквідного?

Звичайному споживачеві відрізнити хороший чай від НЕ совсемхорошего практично неможливо.

А яким чином це робите Ви?

Просто потрібно пити багато хорошого чаю, і визначати за смаковими якостями. Це свого роду мистецтво, пробуючи кожен сорт, запам'ятовуєш смак, прислухатися до смакових відтінкам. Як правило, коли людина їде в Китай і купує там чай, то 99% що йому продадуть дешевий чай за великі гроші, тому що самі китайці бачать, що він не розбирається в тому, що купує. Особливо, якщо купується чай у великому супермаркеті або чайному магазині і чай відразу упакований в красиву пачку.

Скільки людей відвідують заняття у Вашій школі?

Складно сказати точно, оскільки зараз було літо, а влітку завжди менше людей. Багато їдуть у відпустку, більше часу проводять на свіжому повітрі за містом. В інший час звичайно ж ситуація інша і залежно від дня тижня і часу проведення заняття, зазвичай на занятті присутній близько 15-20 осіб.

Займатися може будь-яка людина?

Так, виняток становлять лише люди, у яких присутні психічні відхилення. В інших же випадках навіть якщо людина ніколи про це не чув і просто почав активно цікавитися, то він може приходити на заняття. Коли приходить нова людина, то викладач це помічає і додатково пояснює необхідні нюанси практики. Після заняття люди зазвичай п'ють справжній китайський чай в нашій чайній кімнаті і це абсолютно безкоштовно. Під час чаювання також можуть обговорюватися різні теоретичні та практичні нюанси занять і люди можуть задати свої питання. У центрі також періодично проходять безкоштовні лекції, присвячені певним темам, які розкривають філософські аспекти практики, щоб займаються могли розуміти, куди вони ходять, що ця за традиція і система. Ми намагаємося всебічно підходити до процесу навчання.

Я багато чула про особливі цілющі якості китайського масажу, розкажіть про це?

Існує багато видів масажу. Особливу увагу в китайському масажі приділяється впливу на акупунктурні точки, які пов'язані з різними меридіанами і каналамітела, а вони в свою чергу пов'язані з внутрішніми органами. Також використовується принцип передачі життєвої сили і енергії від масажиста до пацієнта. Такий масаж дозволяє активізувати життєву силу людини. Адже найчастіше буває так, що у людини досить життєвої сили, але вона просто інертна, а за допомогою масажу, і впливу на Ци з боку масажиста, вона як би "включається" в роботу, тим самим поліпшується її внутрішня циркуляція, усуваються застої, запускаються відновні процеси і багато іншого.

Ви часто виїжджаєте в Китай?

Та ми регулярно проводимо семінари та рітріти в даоських горах. Там де даосизм існує не одну тисячу років. Перш ніж приступити до практики, ми відвідуємо, даоські монастирі. Цього року жовтні у нас буде кілька рітріти, які проходитимуть в Уданскіх горах. Уданшань знаменитий тим, що там практикувало багато Майстрів досягли дуже високого рівня, а також у XVвекетам був побудований величезний даоський комплекс храмів і монастирів, який гармонійно вписаний в ландшафт. Це сталося, коли імператор Юнле прийшов до влади і оскільки він був переконаний, що в цьому допомогло йому одне з даоських божеств, якого звуть Чжень У. Щоб віддячити це божество, він видав указ про будівництво великого даоського комплексу в горах Уданьшань. Комплекс цей будувався 12 років, і було задіяно 300 тисяч осіб. Цей комплекс надзвичайно гарний: там величезна кількість даосскіхпагод, алей, альтанок храмів, всі стежки викладені каменем. Звичайно, дещо за такий довгий час зруйнувалося, але в 1994 році весь комплекс храмів і монастирів отримав статус Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО, щось було відновлено, а щось ні. При поїздці в Китай, ми відвідуємо даоські храми, зустрічаємося з майстрами. Проводимо виїзди, як правило, восени і навесні, т.к.ето оптимальний час для відвідування Китаю.

Щоб спілкуватися вільно, потрібні знання мови, ви володієте китайським?

Так, звичайно в Китаї, потрібно спілкуватися на кітайском.Еслі скажімо в Пекіні або великих містах можна говорити англійською, то за їх межами, тільки китайською. Це дуже своєрідний і дуже складна мова, який найкраще вчити, звичайно ж, в Китаї. Я неодноразово стикався з такою ситуацією, коли люди вчать китайську мову в Україні, приїжджають в Китай, а їх ніхто не розуміє. Китайська мова тональний, тому бажано вчити його в мовному середовищі або ж у людини, яка вивчав його в самому Китаї, а не просто на якихось мовних курсах у нас, де викладач в Китаї був лише проїздом. Я вивчав його в Китаї, і продовжую вивчати, тому що мова досить складний і його можна вчити все життя. У нашому центрі проходять курси китайської мови, викладачами є самі носії мови. Це дуже важливо.

Повертаючись до даоських ченцям, чи дійсно в наші дні настільки сильно збереглися традиції, які були закладені багато століть тому?

Зараз звичайно це не зовсім так, не варто забувати, що зараз в Китаї комунізм. Це накладає свій відбиток на будь-яку іншу ідеологію. А даосизм в Китаї це саме ідеологія, не варто забувати про релігійне даосизмі, оскільки саме він там поширений дуже широко. Хоча релігія в Китаї начебто не заборонена, але в теж час особливо і не заохочується і знаходиться під контролем компартії Китаю. За часів культурної революції було зруйновано дуже багато даоських ібуддійскіх храмів, апоследователі цих навчань випробували на собі гоніння. У даоських храмах насправді вже не так багато ченців, багато хто живе там не тому, що осягають і прагнуть до вчення, а просто тому, що так склалося, можливо, тому, що й жити їм більше ніде. У Китаї зараз досить непростонайті хорошого даоського майстра. Багато храмів зараз фактично є музейними експонатами, де навіть та невелика групка монахів зайняті не духовними практиками, а наглядають за туристами.

Як Ви прийшли до того, щоб серйозно зайнятися даосизмом і відкрити школу в Україні?

Перший раз я познайомився зі своїм учителем в Україні, потім вже я поїхав до нього в Китай. У горах я продовжував навчання, поступово це стало справою мого життя. Цьому вчаться все життя, це осягнення себе адже, процес самовдосконалення має початок, але не має кінця.

Чому ви стали цим цікавитися?

З самого раннього дитинства у мене був великий інтерес до бойових мистецтв. Я збирав книги, брошури і пробував займатися самостійно, хоча розумів, що справжнє майстерність у такий спосіб знайти не можна. Потім я зустрів вчителя, це була доленосна зустріч, і далі я вже всерйоз зайнявся вивченням даоської традиції. Ні по книгам, ні за відеоматеріалами це вивчити неможливо, тут необхідний живий носій знань, який зможе передати вам практику і свій досвід.

Ви заговорили про бойові мистецтва, у вправах ви іспользуетеелементи бойових прийомів?

У нашій школі крім занять Дао Інь і Внутрішньої алхімією, спрямованих на внутрішньо вдосконалення також викладається Ушу. Це такі два стилю Ушу, як Сін'я-цюань іТайцзі-цюань. Втім, в сучасному світі бойовий аспект має не таку актуальність, як це було в давнину.

Які б ви могли дати поради жителям великих міст, які живуть у швидкому ритмі і деколи в рутині роками накопичують втому. Як можна розвантажити себе?

Перша порада: легше ставитися до будь-яких життєвих ситуацій. Будь-які труднощі, з якими стикається людина, вони носять тимчасовий характер, головне не зациклюватися на них, ведьіменно тому, що людина зациклюється на труднощах він не може подивитися на них з боку, а значить і вжити оптимальні дії щодо їх усунення. Ставитися до всього що відбувається потрібно легко, але не легковажно. Друге: намагатися знайти 10-15 хвилин на день, щоб сісти і спокійно подихати. Коли людина спостерігає за своїм диханням, його мозок розслаблюється і саме тоді, може прийти правильне рішення проблеми. Людина злегка відсторонюється від проблеми і як би спостерігає себе і її з боку і ось саме так вдається краще поглянути на важке запитання і знайти його рішення. Третє: знайти хоча б 20-30 хвилин на день для фізіческіхупражненій. Сучасна людина, як правило, веде малорухливий спосіб життя, що призводить до проблем. Це може бути проста зарядка. Ось насправді простий набір, який здатний поліпшити ваше життя.

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

Блоги / думки