Візьміть участь
у розіграші
планшету на Android Взяти участь
Приз
CityВідео

/Хвороби і лікування

Знайдений надійний спосіб уникнути ранньої смерті

Читати матеріал російською

У людей середнього віку фізична активність значно знижує ризик серцевої недостатності і передчасної смерті.

До такого висновку прийшли вчені Госпіталю Джонса Хопкінса у США, передає "Лента.ру".

Виявилося, що 150 хвилин регулярної помірної або високої фізичної активності, включаючи їзду на велосипеді або піші прогулянки, на тиждень достатньо для зниження ризику серцевої недостатності на 31%.

Однак, якщо людина середнього віку раніше не вела активний спосіб життя, то їй буде потрібно близько шести років, щоб знизити цей ризик на 23%.

Як повідомляв OBOZREVATEL.UA, фізична активність допоможе продовжити життя і уникнути передчасної смерті тим, хто пережив серцевий напад.

Місце
0
Коментарі
1
0
Смішно
4
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини