Здоровий спосіб життя

Як побороти похмілля: вчені назвали спосіб

10.1тЧитати новину російською

Людям, які випивають нерегулярно, досить випити 50-70 грамів напою, що однакової міцності з тим, від якого з'явилося похмілля.

Про це виданню МК повідомив професор Першого московського державного медичного університету імені І. М. Сєченова Олексій Буєвєров.

Учений зазначив, що цей метод не підходить для тих, хто п'є часто або, більше того, є алкоголіком, - така "ранкова" чарка може привести до запою.

Якщо головний біль і слабкість не проходять, можна випити аспірин. Слід уникати таблеток із вмістом парацетамолу - алкоголь стимулює ферменти, які сприяють його розкладанню в печінці, через що утворюються вкрай токсичні речовини.

Крім того, вранці після застілля може допомогти вживання рису або вівсянки, а також активоване вугілля.

Що стосується самого свята, то не рекомендується випивати натщесерце, проте не варто налягати на жирну їжу, адже це стане додатковим навантаженням на печінку. До слова, самій печінці допоможе споживання великої кількості чистої води.

Утім, як зазначає дослідник, найбільш ефективний метод проти похмілля - прихильність тверезого способу життя.

Як раніше повідомляв "МедОбоз", Держпродспоживслужба Києва відібрала продовольчі й непродовольчі товари та передала проби для досліджень у кращі акредитовані лабораторії столиці.

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "Обозреватель".

Блоги медицини

Новини медицини