City Відео

/ Здоровий спосіб життя

"Усередині ростуть гриби": розкрито маловідомий факт про шкоду цукру

23.3т Читати матеріал російською

Надмірне споживання цукру влітку загрожує розвитком в організмі великої кількості дріжджоподібних грибів.

Про це в ефірі ObozTV попередила міколог і бактеріолог Оксана Вольська. Щоб зміцнити імунітет і уникнути проблем зі здоров'ям, вона порадила скоротити кількість солодощів до мінімуму.

"Солодка вода, вата, морозиво тощо. Величезна кількість цукру, яку ми починаємо споживати, призводить до того, що в нашому організмі розвивається велика кількість дріжджів. Дріжджоподібних грибів роду Candida", – пояснила експерт.

Вольська зазначила, що це призводить до слабкості, млявості, здуття живота, запорів, діареї, відрижки і виникнення більш серйозних проблем зі здоров'ям.

Зокрема, бактеріолог порекомендувала максимально знизити вживання цукру жінкам, які страждають від молочниці (кандидозу).

"Тоді рецидивів не буде, – запевнила вона. – Гриби, дріжджі дуже люблять цукор. Він їм категорично необхідний для розвитку".

"Чим менше цукру ви будете їсти влітку – тим здоровішим буде ваш кишечник. А понад 70% імунної системи зав'язано саме на кишечнику. Тому це – здоров'я всього організму", – резюмувала науковий фахівець.

Окремо Вольська звернула увагу на небезпеку такого популярного літнього десерту, як солодка вата.

"На свіжому повітрі пил, бруд. Все це летить. І природно, цукрова вата збирає на себе і токсини, і гриби, і пил. Вона може викликати алергію, тому що може натягнути на себе велику кількість алергенів. Знаєте, як липка стрічка: збирає все, що є довкола", – розповіла вона.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені спростували міф про те, що цукор бадьорить і підвищує настрій. За даними групи дослідників з Великобританії та Німеччини, все зовсім навпаки: після вживання солодкого люди стають млявими, і для поліпшення самопочуття постійно потребують нової цукрової "дози".

Інформаційне шоу "Студія Обозреватель" дивіться щодня по буднях о 10:00 на ObozTV.

Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!

Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
6
8
Смішно
31
Цікаво
3
Сумно
3
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини