City Відео

/Здоровий спосіб життя

Помирають раніше: Супрун розкрила страшну небезпеку зайвої ваги

Ризик захворіти серцево-судинними та іншими небезпечними захворюваннями у людей із зайвою вагою істотно вище, ніж у людей з нормальним індексом маси тіла.

"Люди з зайвою вагою мають вищі ризики захворіти на дуже небезпечні хвороби. Особливо - на серцево-судинні захворювання", - написала у своєму Facebook в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

До такого висновку прийшли вчені за результатами аналізу даних, які збиралися 4 роки у близько 300 тисяч чоловік. Дослідження показало, що хвороби серцево-судинної системи мають пряме співвідношення з індексом маси тіла. І чим менше зайвої ваги, тим менше шансів захворіти.

Крім того, зайва вага впливає на тривалість життя. Фахівці з'ясували, що тривалість життя чоловіків середнього віку із зайвою вагою була на 6 років менше, ніж у чоловіків з нормальною вагою.

Також у людини із зайвою вагою може з'явитися задишка уві сні, біль в суглобах, артрит і діабет.

"Крім того, жирова тканина дуже підступна. Вона може оточувати життєво важливі органи - такі як підшлункова залоза, печінка та кишківник, і заважати їхній нормальній роботі. Цей тип жиру вважається найбільш небезпечним і зветься абдомінальним. Він накопичується на рівні талії, в черевній порожнині. Що більша частка такого жиру в організмі, то вищі ризики появи серцево-судинних захворювань. Адже жирова тканина негативно впливає на артеріальний тиск, рівень цукру в крові та рівень холестерину", - попереджає Супрун.

В.о. міністра додала, що у кожного є оптимальна для здоров'я маса тіла.

"Здорова вага - це збереження нормального індексу маси тіла у співвідношення ваги та росту. Є спеціальні онлайн-калькулятори, які рахують індекс маси тіла... Окрім цього важливо вимірювати талію і об‘єм стегон - талія повинна бути значно меншою", - підкреслила вона.

За словами Супрун, найбільш ефективними інструментами підтримки здорової ваги є активний спосіб життя, здоровий сон і повноцінне харчування.

Як повідомляв OBOZREVATEL, вчені з США встановили зв'язок між зайвою вагою і раком грудей у жінок середнього віку.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
2
1
Смішно
3
Цікаво
0
Сумно
3
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини