City Відео

/ Здоровий спосіб життя

Не більше одного разу на тиждень: як зберегти психічне здоров'я

11т Читати матеріал російською

Вчені встановили, скільки потрібно працювати для досягнення оптимального благополуччя.

Один робочий день на тиждень сприяє гарному самопочуттю та зниженню ризику психічних розладів, повідомляє таблоїд Daily Mail.

Дослідники із університетів Кембриджа і Солфорда, Великобританія, встановили рекомендовану кількість оплачуваного робочого часу, який становить 8 годин на тиждень. Цього достатньо, щоб зберегти психічне та фізичне здоров'я.

За словами доктора Брендана Бурчелла, співавтора дослідження, щоб отримати психосоціальну вигоду від роботи, потрібно зовсім небагато. Крім того, ці результати важливі для вирішення проблеми безробіття, а саме його впливу на особистість, статус, використання часу і почуття колективної мети.

Як писав MedOboz раніше, працюючим людям необхідна відпустка не менше трьох тижнів на рік, щоб зберегти здоров'я і дожити до похилого віку.

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

2
Коментарі
2
7
Смішно
4
Цікаво
0
Сумно
2
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані
Нэзабаром Сравні
Нэзабаром Сравні
кто понял жизнь,работу бросил,пускай работает железная пила,не для работы меня мама родила....это путь в никуда только.
Показати коментар повністю
Иванов Ваня
Иванов Ваня
Работа дала многое: раньше у меня не было ничего, а теперь— ничего и дёргающийся глаз
Показати коментар повністю

Блоги медицини