Візьміть участь
у розіграші
двох квитків на концерт гурту «Антитіла» Взяти участь
Приз
Конкурс
Реєстрація
City Відео

/Здоровий спосіб життя

''Може змінити життя'': вчені назвали користь відмови від алкоголю на місяць

Всього за один місяць повної відмови від алкоголю у людини покращується сон і вигляд шкіри, знижується вага і збільшується запас енергії.

Такі результати дослідження оприлюднили вчені Університету Сассекса (Англія), пише Eurek Alert. В експерименті брали участь 800 добровольців.

"Проста відмова від вживання алкоголю на один місяць допомагає людям менше пити в довгостроковій перспективі... Дев'ять із десяти зберегли гроші, у семи з десяти покращився сон, а три з п'яти втратили вагу", — повідомив учений у галузі психології Річард де Віссер.

Також понад половина випробовуваних заявила про припливи енергії, кращу концентрацію і загальне поліпшення стану здоров'я.

"Простіше кажучи, "сухий" місяць може змінити життя. Ми кожен день чуємо про людей, які прийняли рішення не пити і стали більш здоровими і щасливими", – підсумував Віссер.

Як писав OBOZREVATEL, вчені з'ясували, що вживання малих доз алкоголю може збільшити тривалість життя. Ті, хто випивав помірну кількість спиртних напоїв і кави, частіше доживали до 90-річного віку, ніж ті, хто їх не пив.

Підписуйся на наш Telegram. Отримуй тільки найважливіше!

1
Коментарі
0
1
Смішно
7
Цікаво
0
Сумно
1
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані
Маленький Иппу Лохлов
Маленький Иппу Лохлов
Снижается вес? Это типо уходит отечность с рожи?
Показати коментар повністю

Блоги медицини