City Відео

/Блоги - Здоровий спосіб життя

Хватит это делать! Главные мифы о поддержании здоровья

Решила донести до своих читателей простые истины, которые, надеюсь, дойдут и до всех остальных.

Хватит это делать:

  • Чистить печень, кишечник, желчный пузырь и выводить "шлаки и токсины";

  • Проходить все подряд обследования, дабы найти причину лишнего веса (особая любовь: повышенный инсулин);

  • Верить в особое лечебное питание при заболеваниях щитовидной железы;

  • Поднимать иммунитет имбирем, чесноком, лимоном, медом, орехами и т.д.

  • Пить пробиотики, чтобы вылечить дисбактериоз, а то надо почистить кожу и улучшить пищеварение;

  • Проводить разгрузочные дни на соках, чтобы похудеть и чувствовать себя легче;

  • Избегать глютена и лактозы, если вы здоровы;

  • Верить, что лекарства вредны, а БАДы полезны! Пример: Аквадетрим - химия, витамин D с iherb - сплошная польза;

  • Пить БАДы, витамины, антиоксиданты для лечения всех болезней (и вместо лечения) и "улучшения самочувствия";

  • Считать, что "еда уже не та" и мы не получим из нее ничего полезного, поэтому что? Обязательно пить витаминки;

  • Придумывать временные рамки для еды: фрукты до 12, картофель до 16, а если 16:05 то уже все;

  • Пить насильно по 2-3 литра воды в день (а еще соки, чаи, морсы, супы, овощи и фрукты), в надежде "очиститься и похудеть";

  • Бояться запивать еду водой, а то желудок растянется и разбавиться желудочный сок, а еда будет гнить;

  • Поднимать гемоглобин яблоками и гранатовым соком;

  • Думать, что обычная соль - вредно, а морская, гималайская, розовая – полезно;

  • Пить льняное масло, чтобы получить омега-3 и массу супер-пупер витаминов и минералов;

  • Пить Л-карнитин, чтобы побыстрее сжечь жир;

  • Съедать в неделю не больше 2 яиц, а то холестерин повысится;

  • Рекомендовать кормящей маме специальную гипоаллергенную диету, чтобы у ребенка не было сыпи и колик.

Підпишись на Telegram-канал і подивись, що відбудеться далі!

Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

Редакція сайту не несе відповідальності за зміст блогів. Думка редакції може не збігатися з авторською.

0
Коментарі
4
0
Смішно
8
Цікаво
1
Сумно
0
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини