Прийміть участь
в розіграші
планшету Взяти участь
Приз
CityВідео

/здоровий раціон

Потрібно правильно їсти: вчені назвали неочікуваний секрет довголіття

12.8тЧитати матеріал російською

Вживання їжі в часовому проміжку у 10 годин на добу сприяє правильному метаболізму і загалом добре впливає на здоров'я та тривалість життя. Такі відрізки допомагають організму компенсувати розлади травлення.

Такого висновку дійшли вчені Інституту біологічних досліджень Солка (штат Каліфорнія), пише Science Daily. Вони провели дослідження на мишах, яким штучно "відключили" ген, що відповідає за біологічні ритми.

Відомо, що у деяких живих організмів, включно з людьми, є гени, що відповідають за травлення. Вони активні тільки вдень, а вночі їхня робота зупиняється. Саме їх дослідники штучно і "вивели з ладу" у піддослідних особин.

Мишей розділили на дві групи: перша мала доступ до їжі 24 години на добу, а друга могла поїсти в будь-який момент, але протягом всього лише 10 годин на день. З'ясувалося, що миші з цілодобовим доступом швидше набирали вагу і почали страждати від метаболічних захворювань,зокрема і цукрового діабету.

Миші з обмеженнями не набирали зайву вагу і у них не проявилися жодні наслідки після "відключення" травного гена.

Вчені відзначили, що з часом робота генів притупляється, що призводить до різних захворювань у старості. Таким чином, погодинні обмеження в їжі допомагають травленню і без їх активної роботи, що сприяє здоров'ю.

Як писав OBOZREVATEL, низьковуглеводні дієти збільшують ризик виникнення онкологічних захворювань і можуть призвести до передчасної смерті.

Читайте всі новини по темі "живлення" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
3
1
Смішно
14
Цікаво
1
Сумно
5
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини