City Відео

/Блоги - Психологія

"Игры престолов": как влияют сериалы на человека

В Фейсбуке, на работе, в общественном транспорте - все обсуждают новый сезон “Игры престолов”. Как создателям сериала удалось объединить таких разных людей, с разными вкусами и предпочтениями, и создать универсальный захватывающий продукт, а также о том, как влияет повальное увлечение сериалами на людей, поговорим сегодня.

Что знают создатели сериалов?

Человек - существо социальное, и у него есть некоторые базовые потребности, которые учитывают при создании сериалов. Одна из таких потребностей - следить за всеми соплеменниками. Раньше это нужно было для того, чтобы вовремя распознать опасность, нейтрализовать конкурентов или найти партнера для продолжения рода. Сейчас необходимости в этом нет, но инстинкты сохранились. Эта базовая потребность в полной мере реализуется при просмотре сериалов: мы подглядываем за жизнью других, следим за цепочкой развития сюжета, за героями, сопереживаем им, ждем, что же будет дальше. Это увлекает и, в то же время, позволяет нам чувствовать себя спокойно: все под контролем, мы в курсе происходящего.

"Игра престолов"

"Игра престолов"

Интернет

Вторая базовая потребность, которая также проявлялась во все времена: человеку нужно хлеба и зрелищ. В современном мире найти что-то, что можно было бы назвать зрелищем - довольно сложно. Слишком много ярких картинок вокруг, слишком все приелось, стало будничным и перестало раздражать нервные рецепторы. С помощью невероятных спецэффектов, которые позволяют создавать современные технологии, мы получаем то самое зрелище, которое будоражит наше воображение, заставляет переживать что-то новое. В этом смысле повальное увлечение сериалом “Игра престолов” вполне объяснимо: там по-настоящему зрелищная картинка, отличные спецэффекты, нестандартный и увлекательный сюжет, все это вместе впечатляет как новизной, так и масштабами.

Также человеку свойственна эмпатия, и в будничной жизни. Когда все стабильно, размеренно и больших всплесков эмоций не происходит, люди отправляются за переживаниями в мир сериалов. Это можно сравнить с желанием экстремалов ощутить выброс адреналина во время прыжка с парашютом. Так и с сериалами: люди включают следующую серию, чтобы получить очередную порцию новых эмоций. При этом даже негативные эмоции действуют на человеческую психику благоприятно, потому что после напряжения и стресса наступает облегчение, удовлетворение. Это тренирует нашу нервную систему (стресс должен сменяться расслаблением), и что, к сожалению, в реальной жизни, происходит не всегда, вызывая хронический стресс и его последствия.

Хорошо это или плохо?

Если просмотр сериала не становится навязчивой идеей, не вызывает тревожность, если сериал закончился и не замещает реальную жизнь, то ничего плохого в этом нет.

Часто сериалы помогают расслабиться, переключиться после работы, провести время с семьей. Если это одна-две серии каждый вечер или одна серия между тем, как вы сделали одну работу и собираетесь приступить к следующей - это отличный релакс.

Просматривая сериалы, мы часто учимся чему-то новому, например, взаимодействию с другими людьми, ведению переговоров, узнаем новую полезную информацию, которую можем использовать в жизни. Вот этот элемент обучения тоже крайне полезен и важен при просмотре сериалов.

Также сериалы помогают структурировать время, позволяя сделать паузы и использовать их для общения с коллегами или семьей для обсуждения. А учитывая, что человек - существо социальное, и мы лучше всего учимся и усваиваем материал при общении с другими людьми, то обсуждение сериалов позволяет развивать навыки коммуникации и закреплять полученные знания.

Впечатления, которые мы получаем от сериалов, тоже остаются с нами. Каждая эмоция, каждое сопереживание герою - наполняют нас, приносят чувство наполненности, удовольствия.

Когда же сериалы становятся злом?

Когда это превращается в зависимость, замещая реальную жизнь и, как любая зависимость, вредит здоровью.

Стоит сократить количество просмотров сериалов, если вы замечаете, что:

  • стали меньше общаться с реальными людьми, перестали интересоваться жизнью близких людей, проводить с ними время,

  • откладываете важные встречи или дела из-за сериалов, перестали укладываться в сроки, делая работу,

  • когда вы одержимы просмотром сериала настолько, что можете смотреть весь сезон без перерыва, в ущерб сну, когда начинает меняться режим сна (вы допоздна смотрите сериалы, а потом до обеда не можете проснуться),

  • когда забываете поесть или поглощаете пищу не отрываясь от экрана, не очень при этом осознавая, что вы едите,

  • когда в вашей жизни есть какая-то проблема, которую нужно решить, но вместо того, чтобы это сделать, вы прячетесь за сериалом, уходите от ответственности, стараясь не думать о проблеме.

Если вы замечаете, что сериалы стали негативно влиять на вашу жизнь, то стоит сознательно начать больше обращать внимания на себя, свое здоровье, общение с реальными людьми, больше гулять, проводить время с реальными людьми. Если с помощью сериалов вы уходили от какой-то проблемы - признать это и решить ее. Нет ничего плохого в сериалах, но, все должно быть в балансе: реальная жизнь и виртуальная, здесь и сериалы, и социальные сети и компьютерные игры. Если удастся тся соблюдать баланс и при этом смотреть время от времени любимые сериалы, которые дарят нам новые яркие впечатления, расслабляют и приносят удовольствие - это прекрасно!

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

Редакція сайту не несе відповідальності за зміст блогів. Думка редакції може не збігатися з авторською.

1
Коментарі
2
1
Смішно
4
Цікаво
0
Сумно
1
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані
розовская галина
розовская галина
Алла Рожкова, Вы в кризисе жанра?
Показати коментар повністю

Блоги медицини