Кардіологія

Цукор vs жир: лікарі назвали головного ворога здоров'я

6.9тЧитати новину російською

Цукор, а не жири, є найбільшим ворогом людського організму, і саме він найчастіше викликає чимало проблем зі здоров'ям, зокрема серцево-судинні захворювання й ожиріння.

До такого висновку прийшов британський кардіолог, радник Національного форуму з проблем ожиріння і член опікунської ради мозкового центру "The King's Fund" Асім Малхотра після вивчення результатів багатьох досліджень і власних спостережень, пише портал Знай.ua.

Наприклад, він відмовився від жирних продуктів, але це ніяк не вплинуло на його черевний жир. Лікар пропонує своїм пацієнтам жирну їжу і каже, що спочатку вони ставляться до подібних призначень із подивом. Проте, він переконує: такі продукти хороші для загального стану здоров'я і не викликають проблем із серцем.

Малхотра вважає, що дієта із вмістом жирів, насправді захищає від серцево-судинних захворювань і цукрового діабету II типу. А ось цукор, навпаки призводить не тільки до зайвих кілограмів, але і провокує виникнення тромбів, закупорки судин, загострює хронічні захворювання тощо.

Не радить лікар і знежирені продукти, тому що вони підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", дієтологи назвали список низькокалорійних продуктів для вечері.

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "Обозреватель".

Приєднуйтесь до групи "УкрОбоз" на Facebook, читайте свіжі новини!

Блоги медицини

Новини медицини

Останні новини