City Відео

/ Урологія

Руйнує нирки: названа несподівана небезпека популярного вітаміну

58.8т Читати матеріал російською

Людям не варто зловживати вітаміном D, оскільки його прийом без медичних показань призводить до руйнування нирок.

Про це повідомляє журнал CMAJ з посиланням на канадських вчених. Як приклад вони привели випадок, який стався з 54-річним канадцем, який звернувся до лікарів зі скаргами на самопочуття. Детальне обстеження показало підвищений вміст кальцію і паратирину (гормон, який сприяє його виводу) в крові.

Відомо, що такі зміни спостерігаються при прийомі великих кількостей вітаміну D. Медики з'ясували, що пацієнт протягом трьох років вживав вітамін, а загострення сталося під час відпочинку, коли він постійно був на пляжі, де через сонця дози вітаміну D в його організмі збільшилися в рази.

При цьому, вітамін D безсумнівно корисний. Американські дослідники з Інституту Бака раніше з'ясували, що вітамін має взаємодію з генами довголіття - він зміг продовжити середню тривалість життя на 33%, а також призупинити аномальний фолдінг (побудова просторової структури) величезної кількості білків, які так чи інакше виявилися пов'язані зі старінням черв'яків.

Вітамін D бере участь в процесах засвоєння організмом кальцію і прискорення зростання кісткової тканини. Його благотворний вплив добре вивчений в профілактиці раку грудей, товстої кишки і передміхурової залози. Крім того, вітамін допомагає в боротьбі з надмірною масою тіла, хворобами серця і депресивними розладами. Відомо, що вітаміни групи D мають властивість утворюватися в тканинах тварин і рослин з стеринів під впливом ультрафіолету.

Харчовими джерелами даного вітаміну вважаються молочна продукція, яєчний жовток і риб'ячий жир.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені назвали топ-5 продуктів, які захистять нирки.

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

0
Коментарі
2
1
Смішно
15
Цікаво
1
Сумно
1
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини