МоваЯзык
Кияни Відео

/ Блоги - Новини медицини

Один дома 3. Затерянный в Киеве

12.9т
Читати матеріал російською

Наша цивилизация, переживает, быть может, самое серьёзное испытание, после окончания Второй Мировой Войны. Только теперь наш враг более могущественный, но абсолютно невидимый. Имя его Коронавирус.

Сводки с фронта тревожные. Если азиатский фронт, путём неимоверной дисциплины и самоконтроля смог остановить потери, то Апеннинский полуостров, в лице итальянцев, отступает и теряет бойцов.

Исходя из того, что происходит на улицах, в магазинах и виртуальном мире социальных сетей, Украина стала абсолютно биполярной. Одна часть жителей, ходит, без масок, перчаток. Интерпретируя повсеместно введённый в Украине карантин, как очередной внеплановый отпуск.

Беспечные (пока) украинцы находятся в прекрасном расположении духа, абсолютно игнорируя средства индивидуальной защиты в виде масок и перчаток.

Более того, именно в условиях рекомендаций, не подходить друг к другу не менее, чем на метр, на улице и помещениях, все норовят, почувствовать "чувство локтя", в прямом смысле этого слова. Ощутив, что называется, "тепло тела и силу дыхания" соотечественника.

Ситуации доходят, до отчаяния. Вчера делая на кассе в супермакета, замечание мужчине без маски с соплями. "Почему простуженный не носите маску? Из-за таких как, вы, люди сотнями и умирают!"

На что мне оппонируют, что это из-за привезенных с Европы, умирают!

Но я искренне уверен, что социально ответственных людей больше и по-этому , каждый из нас должен самоорганизоваться, для того чтобы не дать эпидемии шанс.

Какие меры были приняты, конкретно в моей семье.

Мы переехали на дачу. Логика семьи с маленьким ребёнком такова, что многоэтажный подъезд таит больше рисков. Тамбур этажа, лифт, холл , все эти места таят опасность инфицирования. Но если возможности уехать на дачу нет, следует подумать о службе дезинфекционной обработки помещений. Такими предложениями сейчас пестрит интернет. При регулярном обрабатывании 2-3 раза в неделю, помещение имеет высокий уровень безопасности, снижая вероятность заражения. Поверьте, это не такие космические деньги. Обработка 12 этажного подъезда, со всеми пролётами и холлом, была оценена в две тысячи гривен. Разделив эти деньги, на количество квартир, сумма становится более чем адекватной.

Было строго ограничено количество выходов из дома. Мы покидаем дом, только в одном случае, для того чтобы приобрести продукты питания. Другие причины выезда, попросту отсутствуют. Более того, мы отдали предпочтение в покупке продуктов в маленьких, локальных магазинах и уличной торговле, отдавая им предпочтение, по сравнению с супермаркетами. Опять те же риски пересечения с заболевшими людьми.

Очень важно, мыть все продукты и упаковки продуктов. Как это работает? Купили повощи – помыли с мылом под краном. Купили колбасу – помыли с мылом под краном. ЛЮБОЙ ПРЕДМЕТ, КОТОРЫЙ ВЫ ПРИНОСИТЕ В ДОМ, ПОТЕНЦАЛЬНО ИМЕЕТ НА ПОВЕРХНОСТИ ВИРИОНЫ, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ИЗБАВЛЯТЬСЯ ПУТЁМ ОБРАБОТКИ.

Какие правила экипировки нахождения в магазине? Выходя из дому я всегда одеваю маску, при чём принципиально важно сначала чистыми руками надевать маску, а потом перчатки. Почему? Если доехать до магазина, а потом при входе одевать маску и перчатки, вы будете одевать маску руками, загрязнёнными, с определённым количеством поверхностей. В такой же последовательности, следует и снимать средства защиты, сначала снимать перчатки, а потом саму маску, придерживая её не за само полотно, а за завязки. Идеальным, следует считать, наличие защитных очков, которые тоже следует одевать для защиты слизистой оболочки глаз.

Время посещение супермаркета, тоже выбирается не случайно. Стараюсь, посещать рано утром, после открытия для потенциального контакта с меньшим количеством людей ( минимизирование рисков ).

После каждого возвращения домой, члены семьи проходят мероприятия по очищению рук и слизистых оболочек. На входе переодевается вся верхняя одежда. Тщательно моются руки с хозяйственным мылом. После этого промывается нос солевыми растворами. Далее закапываются глаза глазными антисептиками, для исключения внедрения вируса, через слизистую глаз. По этой же причине, следует каждые 15-20 минут, пить несколько глотков воды, предупреждая внедрения вируса в слизистую рта, путём смывания в кишечник.

Так как фитнес-клубы тоже находятся на карантине, приходится поддерживать тонус в домашних условиях. Каждое утро, я делаю небольшую разминку на улице. Комплекс подтягиваний, отжиманий и работы с TRX ( специальные спортивные петли, моделирующие большой комплекс общеразвивающих упражнений. Которые помогают держать общий тонус активности, подстёгивая к работе иммунную систему. Для потенциальной борьбы с невидимым врагом.

Отдельного внимания заслуживает вопрос регулярного приёма профилактических медикаментозных средств. Множество не достоверной информации, много мифов и гипотез о эффективности тех, или иных не специфических средств. Как мне кажется, у адептов подобной профилактики, есть большие шансы пережить эпидемию короновируса и стать пациентом гепатолога (врач занимающийся заболеваниями печени ), проводя малоэффективное лечение медикаментозного гепатита.

Понятно одно - лучшим средством профилактики распространения коронавируса, следует считать историю Маколея Калкина в доброй детской комедии из 90-х : оставайтесь дома и желательно одному.

Не пропусти блискавку! Підписуйся на нас в Telegram

Редакція сайту не несе відповідальності за зміст блогів. Думка редакції може не збігатися з авторською.

0
Коментарі
5
2
Смішно
11
Цікаво
0
Сумно
4
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Коронавірус. Найважливіше

Блоги медицини