Новини медицини

Для фанатів: лікарі назвали найбільш здоровий вид спорту

12.8тЧитати новину російською

Більшість людей, які відвідують змагання або гри в гольф перевищують рекомендоване добове кількість кроків, йдеться в дослідженні, опублікованому в HEALALERTS .

Опитування глядачів на минулорічній грі Paul Lawrie Match Play показав, що вони в середньому зробили близько 11500 кроків у день.

Причому чоловіки зробили приблизно на 1800 більше кроків в день більше, ніж жінки.

Зміцнення здоров'я за допомогою спостереження за грою в гольф, на думку вчених, сприятимуть популяризації цього виду спорту.

Дослідники і політики вважають, що регулярна фізична активність може поліпшити психічне і фізичне здоров'я, тривалість життя для людей різного віку і професій.

Гольф-турніри щорічно збирають більше 10 мільйонів глядачів, які мають шикарну можливість поліпшити стан свого здоров'я, просто спостерігаючи за гравцями.

Дослідження також показало, що глядачі називають курс вправ і фізичної активності в якості важливих причин для відвідування гольф-турнірів.

Шанувальники також відзначають, що відвідування таких заходів дозволяє їм перебувати на свіжому повітрі, проводити час з друзями та сім'єю, дивитися на зіркових гравців.

Гра в гольф і спостереження за нею особливо популяри для людей середнього та похилого віку в Північній Америці, Європі та Азії. Ці демографічні групи зазвичай мають більш низькі рівні фізичної активності в порівнянні з більш молодими.

Непідтверджені факти твердять, що глядачі Ryder Cup в 2014 році все разом пройшли відстань, рівну чотирьом колам навколо світу.

А на змаганні Shenzhen International в 2016 році глядачі зробили "прогулянку", рівну прогулянці по Великій китайській стіні 7 разів

Користь для здоров'я глядачів на турнірах може варіюватися в залежності від погодних умов, культур, типів турнірів і поля для гольфу.

Ходьба є однією з кращих речей, які ви можете зробити для свого здоров'я, додаючи роки до життя, зміцнюючи здоров'я і підвищуючи рівень щастя. Ці експериментальні дані показують, що любителі гольфу отримують фізичне навантаження, яка може принести користь їх якості життя.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", з допомогою занять спортом можна підвищити ефективність вивчення іноземних мов.

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "Обозреватель".

Приєднуйтесь до групи "УкрОбоз" на Facebook, читайте свіжі новини!

Блоги медицини

Новини медицини