City Відео

/ Новини медицини

Допомагає знизити вагу: розкритий секрет популярного напою

9.7т Читати матеріал російською

Вживання зеленого чаю допомагає знизити вагу. Це відбувається шляхом прискорення метаболізму і спалювання жирових відкладень.

Такий висновок зробили вчені, пояснивши корисні властивості напою, повідомляє Medical Хpress.

Так, в чаї міститься речовина катехін, відоме як EGCG, яка є потужним антиоксидантом. Це з'єднання може бути сильніше в боротьбі з вільними радикалами, ніж вітаміни С і Е.

Напій також корисний для онкологічних хворих: речовини, що знаходяться в ньому, допомагають запобігти пошкодженню клітин, яке викликане окислювальним стресом.

Крім того, зелений чай знижує рівень "поганого" холестерину. Катехіни можуть зменшити ризик серцевих нападів, допомогти кровоносним судинам розслабитися і зменшити запалення.

Зелений чай також може допомогти зберегти здоров'я мозку.

Напій рекомендують вживати в чистому вигляді – без додавання цукру або молока, щоб зберегти його корисні якості.

Раніше MedOboz писав, що для підтримки печінки в функціональному стані потрібно ввести в раціон захищаючі орган продукти, серед яких чай, кава і буряк.

Не набридаємо! Тільки найважливіше - підписуйся на наш Telegram-канал

Читайте всі новини по темі "здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
4
Цікаво
1
Сумно
2
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини