Візьміть участь
у розіграші
планшету на Android Взяти участь
Приз
CityВідео

/Блоги - Гінекологія

Можно ли "отсрочить" климакс?

4.6тЧитати матеріал російською

Мы уже в 21 веке, но не научились радикально влиять на процессы старения.

Запас яйцеклеток в яичниках не бесконечен и да, они все равно гибнут даже когда мы беременны, когда кормим грудью, когда пьем КОК, чтобы мы не делали, с каждым годом их становится все меньше, остановить это процесс, "законсервировать" яйцеклетки в живом организме женщины невозможно, а ведь именно от их количества зависит время наступления менопаузы.

ЗОЖ и отказ от вредных привычек - это то, что реально может помочь отсрочить этот процесс.

Курение. У вас наступит менопауза на 1-4 года раньше, как если бы вы не курили. Компоненты сигаретного дыма вызывают окислительный стресс и повреждение ДНК фолликулов яичника, при чем даже внутриутробно.

Если мама курит во время беременности девочкой, могут повреждаться ее яичники, у ребенка возрастают риски возникновения преждевременной менопаузы во взрослом возрасте.

Итак, чтобы отсрочить менопаузу:

  • Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем и не перебарщивайте с танцами до утра);

  • Высыпайтесь;

  • Правильно и разнообразно питайтесь;

  • Избегайте стрессов;

  • Отдыхайте активно и здорОво;

  • Занимайтесь спортом.

Молодильных яблок или таблеток не существует, они только в сказках, но я так же как и вы их очень ЖДУ и надеюсь, что прогресс и наука нам очень скоро их подарит!

Ну а то, что продают и выдают за такие - это деньги и ничего более.

Речь идет НЕ О ГОРМОНАЛЬНЫХ/негормональных препаратах для лечения уже НАСТУПИВШЕГО климакса), а о чудо-таблетках, которые способны "поддержать" и "омолодить" яичники - таких нет.

Читайте всі новини по темі "жіноче здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

Редакція сайту не несе відповідальності за зміст блогів. Думка редакції може не збігатися з авторською.

0
Коментарі
0
0
Смішно
1
Цікаво
4
Сумно
0
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини