МоваЯзык
Кияни Відео

/ Гастроентерологія

Шкода молочки: дієтологиня розвіяла популярний міф про харчування

17т
Читати матеріал російською

Дієтологиня і лікарка Вікторія Кляуз спростувала слова косметологів, які не рекомендують вживати молочні продукти. Вона запевнила, що для кожної людини підхід має бути індивідуальним.

Про це лікарка написала на своїй сторінці в Telegram. За її словами, "рекомендації для всіх" – це дуже узагальнено.

Дієтологиня наголосила, що є ситуації, в яких молочні продукти справді небажані. Але такі випадки спочатку потрібно підтверджувати лабораторно, "а вже потім давати поради".

Дієтологиня розвіяла популярний міф про молочку

Дієтологиня розвіяла популярний міф про молочку

Народна правда

"Наразі немає доказової бази щодо шкоди молочних продуктів. Молочка – це і незбиране молоко, і низькокалорійний йогурт із підсолоджувачем, і витриманий сир. Усі ці харчі по-різному перетравлюються і засвоюються, тому забороняти "все і всім одразу" – не зовсім коректно", – зазначила Кляуз.

Як повідомляв OBOZREVATEL, Кляуз розповіла, що голод і спрага можуть бути причиною частих головних болів у людини.

Ми в Telegram! Підписуйся! Читай тільки найкраще!

Автор
0
Коментарі
1
0
Смішно
7
Цікаво
1
Сумно
1
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини