City Відео

/ Новини здоров'я

Дієтологи визначили нешкідливу дозу шоколаду

4.5т Читати матеріал російською

Половину плитки темного шоколаду можна щодня з'їдати без шкоди для здоров'я, але робити це краще в першій половині дня.

До такого висновку прийшли експерти. За їхніми словами, вміст какао при цьому має бути не менше 50%, передає РІА "Новости".

Дієтологи уточнили, що з точки зору калорійності молочний і темний шоколад приблизно рівні.

Шоколад

Шоколад

Ілюстрація

Експерти сходяться на думці, що темний шоколад для здоров'я людини кращий через корисні компоненти. Протипоказаннями для вживання шоколаду, на думку лікарів, є захворювання підшлункової залози.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше дієтолог розповіла, як поправити свій настрій або навіть вийти зі стресу за допомогою шоколаду.

Не пропусти блискавку! Підписуйся на нас в Telegram

0
Коментарі
2
1
Смішно
3
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини