Візьміть участь
у розіграші
двох квитків на концерт гурту «Антитіла» Взяти участь
Приз
Конкурс
Реєстрація
City Відео

/Здорове харчування

Знищують фігуру: дієтолог назвала небезпечні продукти для жінок

Надмірне вживання солі, цукру, алкоголю та кави здатне завдати відчутної шкоди жіночому організму.

Дієтолог Олена Кален розповіла, що потрібно уникати продуктів, в яких містяться вище перераховані речовини, передає "Канал 24".

Сіль

Сіль в організмі викликає набряки. Особливо протипоказано її вживання за тиждень перед критичними днями.

Алкоголь

Спиртне порушує функціонування яєчників. Також алкогольні напої негативно впливають на формування яйцеклітин, викликаючи їх деструкцію.

Кава і чай

Кава разом з чаєм негативно впливають на тканину молочних залоз. Так, кофеїн підвищує рівень пролактину. Велика кількість призводить до надмірного збудження нервової системи і має властивість накопичуватися в яєчниках, також погіршується робота кишечника. Краще пити трав'яний чай, але не більше 1-2 чашок в день.

Шкідлива їжа

Шкідлива їжа

Цукор

Надлишок цукру в організмі підвищує рівень інсуліну, через що можуть виникнути різні запальні захворювання статевих органів. Також можливий діабет і ожиріння внутрішніх органів.

Рекомендована добова доза цукру за даними ВООЗ для жінки становить не більше 9 чайних ложок в день.

Чіпси

У чіпсах міститься рафінована олія, через що в крові збільшується рівень поганого холестерину. Також вживання чіпсів збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і деменції (недоумства).

Як повідомляв OBOZREVATEL, в США дієтологи порадили людям жувати жувальну гумку без цукру, щоб почати худнути.

Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!

0
Коментарі
2
1
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
1
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини