МоваЯзык
Кияни Відео

/ Здорове харчування

Які продукти спалюють жир? Дієтологиня розвінчала популярний міф

14.3т
Читати матеріал російською

Відома дієтологиня Світлана Фус розвінчала міф про харчі, які спалюють жир.

У своєму Instagram вона зазначила, що їх вживання у великій кількості може призвести до перенапруження серцевого м'яза.

"Напевно, ви не раз чули міфи про чудо-продукти, які спалюють калорії. Такими вважають: зелену каву, грейпфрут, корицю, хрін, імбир. Немає чарівної пігулки, чаю для схуднення, а також певної їжі, що знищить жир", – написала дієтологиня.

Продукти

Продукти

24 канал

Вона наголосила, що схуднення відбувається тільки завдяки двом процесам: збалансованому харчуванню й фізичному навантаженню.

Як писав OBOZREVATEL, існує спеціальна дієта для плоского живота. ЇЇ головною умовою є обмеження споживання вуглеводів. Через відсутність такої їжі організм братиме запаси з жирових відкладень, щоб переробити їх в енергію.

Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!

Місце
0
Коментарі
4
0
Смішно
8
Цікаво
0
Сумно
1
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини