CityВідео

Судини, як у 65-річних: учені показали руйнівну дію цукру

12тЧитати новину російською

Вчені з відділу харчування, фізичних вправ і спорту в Копенгагенському університеті зробили заяву щодо цукру, яка протвережує.

Як повідомляє ChPost.dk, під час експерименту 12 здорових чоловіків споживали 225 грамів цукру щодня, після чого дослідники протестували кровообіг у ногах учасників.

Результати вимірювання рівня кровопостачання показали, що через два тижні дослідження в кінцівку стало надходити на 17 відсотків менше крові. Фахівці вважають, що подібним чином починає страждати серце та мозок, і з часом ситуація погіршується.

"Ми можемо бачити, що зловживання цукром або дуже часте його споживання значно впливає на наші кровоносні судини", - сказав професор Лассе Гліман, автор дослідження.

Ситуація може бути ще більш серйозною, якщо білі ласощі мають такий же вплив на судини в інших частинах тіла.

"У дослідженні ми проаналізували кровоносні судини в нозі, але є також дуже важливі судини навколо серця та мозку", - додав Гліман.

"Якщо вони порушені так само, то вкрай тривожно бачити, що одне тільки споживання цукру може впливати на здатність кровоносних судин ефективно розподіляти кров", - каже лікар.

У дослідженні підкреслено той факт, що важливо стежити за тим, що ми їмо та п'ємо.

"Половина літра газованих напоїв час від часу не заподіє вам ніякої шкоди, поки ви їсте здорову й різноманітну їжу", - сказала Ілва Хеллстен, співавтор дослідження.

"Однак, якщо ви піддали своє тіло такому сталому та масовому споживанню цукру, яке ми використовували в наших дослідженнях, усього за 14 днів ваш кровообіг буде відповідати віку старше 65 років", - говорить вона.

Утім, кровообіг повернувся до норми дуже швидко, коли учасники експерименту припинили вживати цукор. Для цього знадобилося всього 2 тижні.

Як раніше повідомляв "МедОбоз", не варто переживати через те, у який час доби потрібно їсти вуглеводи. Головне, не перевантажувати ними будь-який прийом їжі, як вранці, так і ввечері.

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "Обозреватель".

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги медицини