Прийміть участь
в розіграші
екшн-камери Взяти участь
Приз
CityВідео

/здоровий раціон

Шкідливий для фігури продукт виявився дієтичним

6.7тЧитати матеріал російською

Хороша новина для любителів макаронів. Виявляється, вони зовсім не відносяться до продуктів, від яких набирають вагу.

Як показали результати досліджень, макарони, навпаки, допомагають схуднути, повідомляє DailyMail. Згідно з отриманими даними, вони мають більш низький глікемічний індекс, ніж інші рафіновані вуглеводи.

З'ясувалося, що вживання трьох порцій макаронних виробів в тиждень допомагає втратити близько 500 г ваги.

Такий результат досягається за рахунок того, що макарони швидко вгамовують голод і надовго зберігають відчуття ситості.

Тому макарони можна сміливо вносити в свій дієтичний раціон. При цьому, їх можна вживати як вранці, так і ввечері.

Раніше "МедОбоз" розповідав про те, як можна схуднути на хлібі і макаронах.

Читайте всі новини по темі "живлення" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини