МоваЯзык
Кияни Відео

/ Здорове харчування

Сезон солоностей і маринадів: чим корисні ферментовані овочі

4.9т Читати матеріал російською

В Україні настав сезон різноманітних маринованих і солоних овочів.

Журналісти ТСН вирішили розібратися, наскільки корисними для здоров'я є такі овочі.

Торговці на ринках, що продають солоності, стверджують, що всі продукти корисні, адже господині готують їх власними руками, без додавань консервантів і барвників. Деякі не додають навіть оцту, що зберігає вітаміни в них.

За словами лікарів-дієтологів, вживання квашеної капусти протягом деякого періоду часу, накопичує в організмі вітамін С. А ось солоні помідори зміцнюють серцево-судинну систему. Що стосується солоних огірків, то вони покращують роботу шлунково-кишкового тракту.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", щоб знизити шкоду від куріння тютюну, варто вживати деякі продукти і дотримуватися спеціального раціону.

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
1
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини