здоровий раціон

Недопитий чай і переспілі банани: як використовувати прострочені продукти

8.2тЧитати новину російською

Не всі зіпсовані продукти харчування, які перележали в холодильнику, потрібно тут же відправляти у відро для сміття.

Видання KitchenMag ділиться ідеями альтернативного використання продуктів харчування і харчових відходів, які зазвичай, не роздумуючи, відправляють у відро для сміття.

Цибулиння

У складі цибулиння присутні цінні волокна. Вони позитивно впливають на стан здоров'я: знижують ймовірність виникнення захворювань серця і судин, а також позитивно впливають на роботу травної системи.

Варіантів використання цибулиння безліч.

За допомогою цибулиння лікують бронхіт, деякі шкірні захворювання і стимулюють ріст волосся, додаючи у спеціальні маски.

Недопитий чай

Часто ми не допиваємо чай. Не поспішайте виливати залишки - вони можуть вам стати в нагоді.

Недопитий чай стане відмінним варіантом добрив для кімнатних рослин. Можете не роздумуючи відправляти напій в горщик з кімнатною квіткою. Чай допоможе поліпшити зростання і зовнішній вигляд рослин, а також зробить грунт м'якшим і легшим.

Переспілі банани

Саме в перезрілому вигляді вони ідеально підходять для приготування деяких особливо смачних і затишних страв. Сміливо додавайте переспілі банани в смузі, готуйте з них ніжний банановий хліб і всілякі десерти.

А ще перезрілі банани послужать добривом для ваших кімнатних рослин.

З них необхідно приготувати кашоподібну суміш. Для цього потрібно змішати м'якоть одного плоду і половину склянки води. Отриману суміш потрібно вилити в грунт, яку попередньо слід трохи скопати.

З банановою шкіркою теж не варто занадто швидко прощатися. Вона допоможе відбілити зуби і поліпшити стан шкіри.

Яєчна шкаралупа

З яєчної шкаралупи можна приготувати підгодівлю для рослин. А ще в складі шкаралупи присутній цінний кальцій, який перетворює її в ліки від низки захворювань.

Знайдеться у яєчній шкаралупі застосування і в побутових потребах. Так, вона допомагає відбілити білизну і очистити кухонний посуд від складних забруднень.

Шкірочка від огірків

Огірок - це корисний овоч. Він більше, ніж на 90% складається з води, але при цьому містить в своєму складі цінні вітаміни, мінерали та трохи клітковини. Регулярне вживання цього овоча очищає організм від шлаків і токсинів, нормалізує апетит і сприятливо впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.

При цьому корисна не тільки м'якоть, але і шкірка від огірків. Вона нормалізує мікрофлору кишечника і робить на організм детокс-ефект. А ще шкірка від огірків є прекрасним косметичним продуктом. Вона багата вітамінами і мінералами, які так необхідні шкірі.

Кавова гуща

По-перше, кавова гуща - ідеальний скраб для обличчя і тіла. Змішайте її з морською сіллю і акуратно потріть шкіру. По-друге, кавова гуща - прекрасне добриво для кімнатних рослин.

Апельсинова цедра

Восени в обов'язковому порядку слід включити в свій раціон цитрусові. Наприклад, апельсини. У їхньому складі міститься велика кількість вітаміну С, який підвищує захисні сили організму і знижує ризик простудних захворювань.

Цедра апельсина не менше корисна, ніж його м'якоть. Її можна використовувати в кулінарних цілях і не тільки.

Терта цедра апельсина прикрасить випічку або салати.

З апельсинової цедри можна приготувати ніжний скраб для обличчя і тіла. А ще терту цедру можна додати в зубну пасту - вона допоможе м'яко відбілити зуби.

Якщо в квартирі стоїть неприємний запах, розкладіть апельсинові кірки на спеціальній підставці з підігрівом. Цедра діє як натуральний освіжувач повітря.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", експерти склали список сортів риби, яка є не безпечною для здоров'я.

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "Обозреватель".

Приєднуйтесь до групи "УкрОбоз" на Facebook, читайте свіжі новини!

Блоги медицини

Новини медицини