здоровий раціон

Коли не можна їсти хурму: дієтологи вказали на важливі факти

13.3тЧитати новину російською

Хурма - справжнє джерело вітамінів і мінералів, які допомагають боротися з осіннім авітамінозом.

Та, як зазначає газета "Сегодня", незважаючи на те, що цей фрукт корисний більшості людей, існують і серйозні протипоказання для його вживання.

Хурму не можна їсти при спайках у кишечнику і запорах, оскільки танін, який на ній міститься, може провокувати гостру непрохідність.

Хурма протипоказана при панкреатиті і захворюваннях 12-палої кишки;

В'язкі речовини, що входять до складу хурми, здатні сповільнювати обмін речовин. Тому плодами не варто захоплюватися тим, хто схильний до повноти і швидкому набиранні ваги;

Фрукт не можна їсти дітям до десяти років: танін утворює з шлунковим соком в'язку суміш, що призводить до проблем із травленням;

Медики не радять вживати хурму при діабеті з-за високого вмісту природних цукрів;

При вагітності рекомендується помірне вживання хурми: як і інші яскраво забарвлені фрукти, вона може викликати алергічну реакцію;

І ще одне правило, яке не можна ігнорувати: хурму не можна поєднувати з холодною водою і молоком, так як це може призвести до розлад шлунка.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", існує кілька досить поширених помилок на тему заморозки продуктів.

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "Обозреватель".

Приєднуйтесь до групи "УкрОбоз" на Facebook, читайте свіжі новини!

Блоги медицини

Новини медицини