Прийміть участь
в розіграші
квадрокоптера з HD камерою Взяти участь
Приз
CityВідео

Названа безпечна доза кави для людини

9.4тЧитати матеріал російською

Вчені продовжують руйнувати міфи про шкоду кави і доводити його користь для організму. За їх словами, кава допомагає врятуватися від захворювань серця, якщо пити не більш трьох чашок в день.

Так, австралійські дослідники встановили, що часте вживання кави не небезпечне для серця, а навпаки, допомагає знизити ризик аритмії, передає EurekAlert!. Медики проаналізували результати робіт, присвячених пошуку зв'язку між вживанням кофеїну і передсердними і шлуночковими порушеннями серцевого ритму.

Так, в одному з досліджень за участю 228 465 осіб результати продемонстрували, що при вживанні кави знижується ризик фібриляції передсердь. Ще одна робота за участю 115 993 пацієнтів, показала зменшення частоти фібриляції на 13%.

За словами експертів, про шкоду кави свідчать тільки рідкісні випадки, скоріше виключення. Кофеїн працює як стимулятор нервової системи і блокує дію аденозину, сприяє фібриляції передсердь.

Більш того, порція кави, рівна 500 мг в день, не впливає на шлуночкову аритмію. У пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда і пили в середньому 353 міліграма кави на добу, відновилася частота серцевих скорочень.

Ризик розвитку аритмій підвищувався тільки у тих пацієнтів, хто випивав 9-10 чашок кави в день. А в середньому безпечна доза становить 300 мг на добу (тобто, три чашки).

Раніше "МедОбоз" розповідав, як правильно пити каву.

Читайте всі новини по темі "кавовий куточок" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицини