МоваЯзык
Головна Блоги

Буряковий смузі

Буряковий смузі - покроковий рецепт
744
Час приготування: 20 хв.
Кількість порцій: 5
Розділ: Смузі
Поділитися

Той, хто говорить, що смузі з буряка це не смачно, просто не пробував його. Обов'язково радимо приготувати цей напій, не тільки тому, що це смачно, але й дуже корисно. Даний напій зібрав в собі всі найкращі інгредієнти, які будуть сприяти правильному травленню і поліпшеному метаболізму. Буряковий смузі здатний значно поліпшити ваше здоров'я, адже він багатий вітамінами і мінералами, які так потрібні кожному з нас.

Відео

Інгредієнти

Помідор 2 шт.

Лимон 1 шт.

Вода 100 мл.

Стручковий перець 1 шт.

Листя салату 1 пучок

Буряк 1 шт.

Приготування

Буряковий смузі - Крок 1 1
Буряковий смузі - Крок 2 2
Буряковий смузі - Крок 3 3
1

Ми будемо використовувати 1 великий пучок листя салату. Нарізаємо салат якомога дрібніше.

2

До нарізаних листків салату додаємо пару невеликих помідор. Нарізаємо помідори на шматочки.

3

Додаємо воду, щоб напій вийшов не дуже густим.

Буряковий смузі - Крок 4 4
Буряковий смузі - Крок 5 5
Буряковий смузі - Крок 6 6
4

Збиваємо вміст каструлі занурювальним блендером. Ви можете використовувати блендер з чашею, на ваш вибір.

5

Додаємо шматочки очищеного буряка. Буряк, бажано, нарізати якомога дрібніше.

6

Також, додаємо сік одного лимона.

Буряковий смузі - Крок 7 7
Буряковий смузі - Крок 8 8
Смачного!
7

Додамо, для гостроти, стручковий перець. Знову збиваємо всі інгредієнти за допомогою блендера.

8

Готовий смузі можна зберігати в холодильнику не більше 2 днів. Як правило, будь-який смузі краще пити охолодженим, відразу після того, як його приготували.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати