МоваЯзык
Головна Блоги

Смузі

Банановий смузі
Ми звикли чути, що смузі це завжди овочевий, фруктовий напій (а іноді і те й інше одночасно). Тому, ми хочемо поміняти трохи правила, і спробувати приготувати ...
Смузі з кавуном
Ми в захваті від цього рецепта, скажемо вам чесно. Адже в цьому рецепті зібрані смаколики настільки короткого, але такого приємного літнього сезону. Тому не варто ...
Фруктове смузі
Смузі - значить змішати, збити до однорідної маси, і, звичайно, інгредієнти повинні бути сирими. Ніжний і низькокалорійний напій швидко готується і так само швидко ...
Смузі з сиром
Так, і такий рецепт теж існує - смузі з сиром. Але повірте, цей вид смузі вже давно є одним з кращих, так як він володіє не тільки приємним смаком, але і корисними мікро ...
Буряковий смузі
Той, хто говорить, що смузі з буряка це не смачно, просто не пробував його. Обов'язково радимо приготувати цей напій, не тільки тому, що це смачно, але й дуже корисно. ...
Смузі з яблуком
Поєднання яблука, винограду, ківі і банана дають чудовий смаковий результат. Додавання зеленого чаю підкреслює ніжність смузі, м'якість і насиченість смаку. Діти з ...

Смузі

Смузі — це смачний низькокалорійний напій, приготований на основі фруктів і овочів. Про цей напій вперше згадували ще в тридцятих роках двадцятого століття, але по-справжньому популярним він став в сімдесятих, коли почали пропагувати здорове харчування. Це чудова альтернатива магазинним напоям з барвниками. Напій містить велику кількість вітамінів, тому він вкрай корисний для дітей.

Популярний і корисний напій

Смузі має густу консистенцію і яскраво виражений смак. Часто вдо напою додають мед, молоко, різні спеції, шматочки льоду, ягід, фруктів й т.ін. Готується такий напій за допомогою блендера або міксера. Якщо не використовувати під час приготування різні калорійні інгредієнти тоді вийде чудовий напій для схуднення. У наш час є безліч дієт, що включають крім звичайної їжі, ще й смузі.

Щоб смузі став густим, потрібно брати більше інгредієнтів. Влітку це мають бути свіжі плоди, а взимку можна використовувати й заморожені. Густоти напою також може надати лід. Якщо Ви хочете отримати яскраво виражений насичений смак, тоді змішайте між собою солодкі та кислі фрукти і ягоди. До столу смузі найчастіше подають у високих склянках, і п'ють невеликими ковтками через трубочку. Ми зібрали всі найкращі рецепти приготування смузі в домашніх умовах.