МоваЯзык
Головна Блоги

Смузі з ананасом і селерою

Смузі з ананасом і селерою - покроковий рецепт
908
Час приготування: 15 хв.
Кількість порцій: 2
Розділ: Смузі
Поділитися

Смузі — це вітамінний, смачний і корисний коктейль, який можна приготувати вдома легко і просто. Смузі з ананасом і селерою - дієтичний та вітамінний напій. Ми навчимо вас, як правильно готувати смузі та розповімо всі секрети.

Відео

Інгредієнти

Зеленое яблоко 1 шт.

Ківі 1 шт.

Селера 1 шт.

Ананас 25 - 35 г.

Імбир 5 - 10 г.

Ананасовий сік 100 мл.

Приготування

Смузі з ананасом і селерою - Крок 1 1
Смузі з ананасом і селерою - Крок 2 2
Смузі з ананасом і селерою - Крок 3 3
1

Перед початком приготування миємо фрукти та стебло селери. Далі чистимо яблуко від кісточок і шкірки.

2

Розрізаємо яблуко на невеликі шматочки. Для цього рецепта потрібно саме зелене яблуко, воно найкраще підходить, коли ви хочете приготувати жиросжигаючий смузі.

3

Очищаємо ківі від шкірки та нарізаємо. Легко і швидко можна почистити ківі за допомогою чайної ложки: розрізаємо ківі на дві половини, і знімаємо акуратно шкірку чайною ложкою.

Смузі з ананасом і селерою - Крок 4 4
Смузі з ананасом і селерою - Крок 5 5
Смузі з ананасом і селерою - Крок 6 6
4

Нарізані ківі і яблуко відправляємо в чашу блендера.

5

Нарізаємо селеру на невеликі шматочки та додаємо до наших нарізаних фруктів. Так само ми нарізаємо ананас кубиками та додаємо в чашу блендера.

6

Свіжого імбиру нам знадобиться зовсім небагато, очищаємо від шкірки та нарізаємо 2-3 шматочки. Додаємо в блендер.

Смузі з ананасом і селерою - Крок 7 7
Смузі з ананасом і селерою - Крок 8 8
Смачного!
7

Тепер за допомогою блендера всі інгредієнти потрібно подрібнити до однорідної маси. Щоб смузі не був дуже густим, ми його можемо розбавити ананасовим соком або яблучним.

8

Смузі з ананасом і селерою готовий, переливаємо в бокал і насолоджуємося вітамінним напоєм. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати