Чим важче робота, тим краще фігура

Американські вчені встановили, що зароблена важкою працею нагорода приносить жінкам набагато більше задоволення, ніж якби вона дісталася без особливих зусиль. Фахівці з університету Джона Хопкінса, розташованого в Балтіморі, під керівництвом професора психології Олександра Джонсона, з'ясували, що подібний механізм може застосовуватися також і для дівчат, які дотримуються дієти. Так, подібний принцип може бути корисний у процесі відмови від солодких і жирних страв на користь здорових продуктів.

Як пояснює доктор Джонсон, витрачені на отримання їжі зусилля, навіть якщо даний продукт не відноситься до числа улюблених, значно збільшують інтенсивність смакових відчуттів, які дає їжа. Ефект, як з'ясувалося, триває в середньому протягом 24 годин. Поки вченим вдалося тільки помітити подібну закономірність, але точні причини її виникнення невідомі. Проте вже зараз можна говорити про використання отриманих відомостей на благо огрядних жінок, які мріють позбутися від надмірної ваги.

На думку дієтологів, регулюючи фізичну активність, можна добитися змін переваг у їжі. Результати експерименту, проведеного на лабораторних мишах, показали, що смаковими перевагами, при цьому, швидше за все, будуть володіти низькокалорійні фрукти і овочі, а не шоколад, чіпси або інші шкідливі для фігури страви, які, незважаючи ні на що, традиційно прийнято вважати смачними . Крім того, з часом сформовані таким чином харчові переваги входять у звичку і стають стійкими, пише Woman2woman.