Позитивні емоції ведуть до кар'єрного росту

474
Позитивні емоції ведуть до кар'єрного росту

Вчені з Університету Каліфорнія Ріверсайд (США) стверджують, що ключ до успіху - зовсім не напружена праця, а щастя. Щасливі люди частіше пробують щось нове і кидають виклик долі, що стимулює позитивні емоції і веде до кар'єрного росту і міцному здоров'ю. Про це йдеться в дослідженні, результати якого опубліковані в психологічному бюлетені Psychological Bulletin.

Зв'язок між щастям і успіхом була об'єктом дослідження групи вчених на чолі з професором Сонею Любомирської. Спочатку вони вивчили анкети людей щодо різних сторін їхнього життя. Згідно з дослідженням, в сучасному індустріальному суспільстві якоюсь мірою щасливими вважають себе кожні четверо з п'яти чоловік.

"Є переконливі докази того, що відчуття щастя дозволяє людям бути більш товариськими і щедрими, продуктивнішими на роботі, заробляти більше грошей і мати більш сильну імунну систему", - каже Любомирська. Експериментальні дослідження показали, що раптовий сплеск гарного настрою може генерувати успіх. "Щасливі люди більш приємні в спілкуванні, більш комунікабельні. Вони краще справляються зі стресом, у них більш міцне здоров'я, нарешті, вони живуть довше", - говорять дослідники.