Як залишатися зосередженим на роботі?

1,6 т.
Як залишатися зосередженим на роботі?

Американський маркетолог Dave Cheong провів дослідження, в ході якого він з'ясував 18 способів зосередитися на роботі. Про це він написав у своєму блозі . Ці рецепти були перевірені ним протягом декількох років у компанії, в якій працювало понад 80 чоловік.

Мета рекомендацій - звести до мінімуму ті моменти, які відволікають від роботи, знижують ефективність. Ось ці рекомендації:

1. Напишіть список справ на поточний день . Ніщо так не допомагає сфокусуватися на ділі, як постійне нагадування про нього.

2. Призначте час, коли інші можуть звертатися до вас - люди будуть більше поважати ваш час.

3. Розбийте час на блоки . Півгодини працюєте, потім переходите до іншого справі або займаєте наступні півгодини. Це допоможе вам більше цінувати свій час і не нудьгувати за роботою.

4. Встановіть фільтри в поштову скриньку , щоб заощадити час на читання листів.

5. Не перевіряйте особисту пошту вранці , краще почніть працювати, а трохи відпочити дозвольте собі, зробивши декілька завдань.

6. Якщо ви не хочете, щоб вас турбували, встановіть відповідний статус у чаті , щоб не відволікатися на розмови.

7. Слухайте правильну музику - вона допомагає втягнутися в роботу і захищає від офісного шуму, який заважає зосередитися.

8. Користуйтеся беруші або навушниками . Є сенс в тому, щоб працювати в повній тиші.

9. Наберіть пляшку води . Зовсім не обов'язково кожен раз ходити до кулера, щоб наповнити склянку.

10. Знайдіть час, коли вам найкраще вдається справлятися з рутиною .

11. Обідайте за своїм столом , щоб уникнути затяжних розмов з колегами, якщо у вас дійсно є термінова робота.

12. Не розмовляйте підлягає по телефону на особисті теми . Необхідно розділяти роботу й особисте життя.

13. не захаращувати свій робочий стіл . Якщо ви не можете на ньому щось знайти, пора навести порядок, залишивши тільки ті речі, які дійсно потрібні, все інше відразу забирайте.

14. Купуйте гарне крісло . Якщо ви довго сидите за комп'ютером, це може стати вашим найвдалішим придбанням - в хороших фізичних умовах простіше працювати, не відволікаючись. Важко зосередитися, якщо затекла шия або болить спина.

15. Використовуйте ярлики і закладки для часто використовуваних документів. Постарайтеся взагалі автоматизувати всі повторювані дії.

16. Закривайте програми, які не використовуєте . Велика кількість відкритих вікон або вкладок істотно знижують продуктивність комп'ютера і змушують вас відволікатися на них.

17. Обмежте час, який ви витрачаєте на перегляд нових сайтів і читання блогів . Це цікаво і пізнавально, але зовсім не обов'язково тримати руку на пульсі подій весь час.

18. Змініть своє ставлення до роботи. Перетворіть її в цікаву гру , прийміть виклик - і отримуйте задоволення.

Можливо, не всі рекомендації можливо реалізувати. Щось може суперечити корпоративній політиці, наприклад їжа за столом. Основний принцип рекомендацій - це розумний, виважений підхід до роботи.

Подивіться у фотогалереї, як ще можна отримати задоволення від роботи в офісі, а також на офіс компанії Google в Цюріху.

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?

Як залишатися зосередженим на роботі?