23 октября • обновлено в 22:10
МоваЯзык
МедОбоз Главная

Патологическая нехватка сна: врач сказала, когда стоит беспокоится

328 Читать материал на украинском

Врач-невропатолог, член Европейской федерации головной боли Татьяна Майкова отметила, что несмотря на то, что средняя продолжительность сна у человека 7-8 часов. Однако, по ее словам, есть люди, которые высыпаются и за 6 часов, а есть и такие, для которых норма сна составляет 9 часов. Но, она подчеркнула, что выход за эти рамки является патологией.

Вместе с тем, она отметила, что люди, которые утверждают, что они спят по 4 часа, имеют такое качество сна, остальное время они просто не чувствуют, что они спят.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме "Студия OBOZREVATEL" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы