30 мая • обновлено в 21:52
МоваЯзык
Главная Блоги

/ Блоги - Travel

Как не растолстеть в отпуске

109.4т

А вот вам еще две идеи, как минимизировать набор веса в путешествии и на отдыхе.

1. Никакого "включенного питания". Я раньше старалась бронировать отели, которые предлагают бесплатные завтраки, но заметила одну закономерность. В подавляющем большинстве случаев это оказывалась бесполезная и невкусная еда, которая, тем не менее, съедалась. А потом все равно тянуло попробовать что-то вкусненькое, национальное, в хорошем ресторанчике… Вывод: все эти "включенные завтраки" и прочие олл-инклюзивы – лишняя еда. От нее нужно отказаться.

Как не растолстеть в отпуске

2. Как бы вы ни привыкли питаться дома, на отдыхе превращайтесь в сибарита. Никаких снеков и фастфудов, перекусов "на ходу" и прочего бездуховного поглощения пищи. Вся индустрия туризма построена таким образом, что заправки, пляжи, окончания пеших маршрутов и т.п. места предлагают вам фаст-фуд. И вы с голодухи с радостью его поглощаете. А потом вас все равно тянет попробовать что-то вкусненькое, национальное, в хорошем ресторане… Привет, переедание…

Хотя, конечно, эти идеи все равно не защищают от лишних калорий. Любопытно, какой "довесок" я привезу в Украину в этот раз…

Самые красивые фотографии звезд, моделей и актрис - в нашем Instagram.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

0
Комментарии
1
0
Смешно
2
Интересно
1
Печально
0
Трэш

Коронавирус. Самое важное

  • УКРАИНА:

    Подтвержденные случаи: 23 204.

    Вылечились: 9311. Умерли: 696.

  • В мире заболели 6 млн человек, погибли – более 365 тысяч.

  • В Китае признались, что коронавирус пошел не из рынка Уханя, и животные здесь ни при чем.

  • Умирают к концу второй недели: ученые из Франции назвали группу риска при заболевании COVID-19.

  • Врач заявил об опасных изменениях в крови при коронавирусе. Они провоцируют разрушение органов и клеток в организме.

Поиск авиабилетов

Новости путешествий

Топ-публикации

Топ-блоги