8 часов в планке: американский пенсионер установил невероятный рекорд

62-летний американец Джордж Худ выстоял в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд и примерно на 14 минут превзошел предыдущий мировой рекорд. Это позволило ему попасть в Книгу рекордов Гиннесса.

Джордж Худ – бывший морской пехотинец. При подготовке к своему достижению он в целом простоял в планке около 2100 часов. Доход от рекорда собирается направить в организацию, занимающуюся вопросами психического здоровья.

"Стою в планке 4-5 часов в день. Также в день я делаю 700 отжиманий, 2 тысячи упражнений на пресс по 100 раз за подход и 500 приседаний. Для верхней части тела и рук примерно в день я делаю 300 упражнений с гантелями", – рассказал 62-летний пенсионер в интервью CNN.

Его новая цель мировой рекорд по количеству отжиманий за один час. Чтобы превзойти действующий лучший результат, ему нужно отжаться не менее 2 807 раз.

Как сообщал OBOZREVATEL, индиец побил мировой рекорд Болта на стометровке во время необычного забега с буйволами.