23 октября • обновлено в 08:51
МоваЯзык
Главная Блоги

/ Общество

Когда в Украине переводят часы на зимнее время: дата и все нюансы

135т Читать материал на украинском

В ночь с 26 на 27 октября в 04.00 Украина переходит на зимнее время и переводит стрелки часов на час назад.

Об этом сообщает OBOZREVATEL, который также собрал советы врачей, как адаптироваться к новому времени без вреда для здоровья.

Когда в Украине переводят часы на зимнее время: дата и все нюансы

society6.com

Переход на новое время является большой нагрузкой для организма, поскольку ему сложно привыкнуть к новому режиму, однако врачи советуют подготовится к переходу на зимнее время заранее, как минимум за неделю.

Предлагаем ознакомиться со списком полезных советов, которые помогут быстрее привести себя в норму:

  • Сон. Во-первых, нужно скорректировать режим сна заранее. В частности, хотя за неделю до перехода на зимнее время. В случае, если уснуть раньше не получается перед сном можно принять теплю ванну, которая расслабляет и помогает быстрее заснуть

  • Режим дня. Раз ложиться придется раньше, то ужинать также придется на час раньше обычного. К этому стоит подготовиться. В этот период – день-два до начала перехода на зимнее время – лучше отказаться от принятия алкоголя и кофе с кофеином.

  • Дети. Детям можно помочь адаптироваться. Здесь применяются похожие советы, как и для взрослых. В частности, переместив на час ранее режим дня, а также отход ко сну.

Как писал OBOZREVATEL, государства-члены Евросоюза с 2021 года смогут сами решать, переводить ли стрелки часов на зимнее и летнее время. Общественное голосование по этому вопросу получило 84% голосов против изменения времени

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

Место
7
Комментарии
267
22
Смешно
22
Интересно
97
Печально
20
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
70rus Konstantinov
70rus Konstantinov
Не ломайте голову.Как Газпром закроет краник,так и переводите.Благодарить не надо.
Показать комментарий полностью
Слынько Сергей
Слынько Сергей
Не понимаю логики: на зимнее время - в октябре, на летнее - не в феврале. а в марте.
Показать комментарий полностью
Маскаев Дмитрий
Маскаев Дмитрий
Путин же отменил перевод на зимнее время.. Твари посмели ослушаться?!..
Показать комментарий полностью

Блоги / мнения

ads pixel