Спать после употребления алкоголя вредно

Японские ученые установили, что сон после употребления спиртных напитков значительно замедляет разложение алкоголя в крови и соответственно продлевает процесс трезвения.

Результаты длительного исследования показали, что у людей, которые после употребления спиртных напитков спали, процесс разложения алкоголя в крови проходит в 2 раза медленнее по сравнению с теми, кто после возлияний бодрствует. Данное исследование опровергает миф о том, что лучший способ протрезветь – выспаться.