Памятка для дистрофиков

В связи с федеральным законом об обязательном указании количеством калорий на продуктах питания, который будет обсуждаться в рамках реформы системы здравоохранения в США, журнал Time самостоятельно подсчитал калории в некоторых наиболее популярных блюдах ресторанов быстрого питания и составил список 10 худших.

Сами рестораны быстрого питания не указывают калорийность, ссылаясь на сложную логистику.

Список 10 худших блюд фастфуда выглядит так:

1. Картофель с сыром по-австрийски, Outback Steakhouse 2140 калорий

Хотя предполагается, что это блюдо на несколько человек, но эта закуска ресторана Outback Steakhouse содержит больше калорий, чем ваша суточная доза.

2. Салат Chicken Ranch Fully Loaded от сети Taco Bell 960 калорий

Парадоксальным образом, в меню сети фастфуда Taco Bell этот салат - самое калорийное блюдо.

3. Большая порция жареного картофеля, Five Guys

1464 калорий

Президент Обама в мае посетил эту популярную сеть, где приобрел немного бургеров для себя и своих сотрудников. Хорошо, что он не стал заказывать этот картофель, который содержит 71 грамм жира - здоровее будет.

4. Шоколадный коктейль Triple Thick, McDonald´s

1160 калорий

При всем обили бигмаков и роял-чизбургеров в меню McDonald, этот коктейль содержит больше калорий, чем какой-либо из них. А с учетом того, что в нем 27 грамм жира, он один стоит двух чизбургеров.

5. Сэндвич с сосиской, омлетом и сыром, Dunkin´ Donuts 690 калорий

В этом сэндвиче больше жира, чем во всех глазированных пончиках сети, а содержание натрия приближается к максимально допустимому за сутки.

6. Горячий шоколад с орехами, Starbucks

600 калорий

С одним таким утренним "будильником" вы употребляете четверть вашей суточной нормы калорий.

7. Кесадилья-бургер, Applebee´s

1440 калорий

Этот фирменный бургер Applebee´s с беконом содержит 4410 мг натрия, почти вдвое больше чем рекомендованный суточный максимум.

8. Коктейль Oreo Sundae, Burger King

980 калорий

Средняя порция этого коктейля с клубничным мороженым обеспечит вам 21 грамм жиров с насыщенными жирными кислотами - больше суточной нормы.

9. Салат Кобба в обертке, Chop´t

787 калорий

Пусть вас не обманывает название: в этой популярной в Нью-Йорке и Вашингтоне сети салат не только калорийнее бигмака с сыром, но и содержит 380 мг холестерина - больще суточной дозы.

10. Куриная чашка, KFC

700 калорий